В продвинутых странах, где средний возраст населения вырастает быстрыми темпами, к 2020 году, по воззрению исследователей, эта цифра может достигать 40%-50% от общего бюджета системы здравоохранения.
Постоянное употребление рыбьего жира в приклонном возрасте позволило бы понизить риск развития саркопеи на 30-35% - подсчитали исследователи. Если же верная диета будет сочетаться с маленьким количеством физических нагрузок, то риск развития данного состояния и совсем сходит на нет, что дозволит людям приклонного возраста оставаться активными до глубочайшей старости.
Принципиальным обстоятельством является также то, что рыбий жир способен защитить не только лишь тело пенсионеров, да и их мозг – позволяя сохранять им ясность мозга. Совместно с тем, если веровать подсчетам статистических служб США, порядка 1,5% бюджета всей системы здравоохранения тратится на борьбу с саркопеей – в эту цифру включены лекарства и уход за пациентами.
При стандартном уровне старения объемы мускул человека понижаются примерно на 0,5-2% в год. Этот процесс - узнаваемый как саркопения - может привести к беспомощности и утраты подвижности старыми людьми.
В Англии статистические данные по распространенности саркопеи отсутствуют, но статистические службы США ранее подсчитали, что с ней сталкиваются порядка 25% старых людей от 50 до 70 лет и поболее половины в возрасте после 80 лет.
Умеренные физические упражнения, также постоянное употребление жирной рыбы, равно как и добавок с содержанием жирных кислот, позволяют значительно замедлить старение организма у старых людей– убеждены ученые из Англии.Результаты проведенного ими исследования показали, что дамы старше 65 лет, которые часто получали жирные кислоты омега-3 в большей степени из еды и пореже из пищевых добавок имели практически в два раза больше мышечной силы во время ежедневных занятий, чем дамы, которые не потребляли данной продукции часто.По словам исследователей, это свидетельствует о том, что происходит торможение, а может быть, даже некая ремиссия процессов старения организма – сначала мышечной деградации, также понижения когнитивных возможностей мозга, что в свою очередь уже было найдено в ряде прошлых исследовательских работ ближайшего времени.
|