В этой статье предлагаются методы, как дольше сохранить сбор полезным и смачным. Сначала, нужно выбирать фрукты, которые выращены в вашем регионе.
Ведь они не подвергались долгим дорожным испытанием. Означает, сохранили витамины.
Мыть фрукты лучше не после покупки, а перед употреблением. Учитывайте, что остаток воды приводит к тлению.
Каждый фрукт следует хранить в согласовании с определенной рекомендацией.
Черника: выбор, свежесть, хранение.
Пытайтесь употреблять их как можно больше.Чтоб зрение было четким и броским, нужно употреблять морковь и чернику. В их содержится много витаминов, которые полезны для глаз.Для улучшения состояния кожи следует употреблять больше персиков и яблок.
В желтоватых находится больше бета-каротина.Проверка свежести. Если разломить, исходит приятный запах.
Виноград: как избрать, найти свежесть, хранить.
Заверните кисть в посудное полотенце, положите в полиэтиленовый пакет. В нем должны быть дырочки. Хранить следует в холодильнике, во фруктовом отделении.
Выбор.
Ведь тление начинается конкретно с нее.
Хранение. Отвалившиеся ягоды стремительно теряют витамины и вянут. В черном винограде содержится огромное количество ресвератрола (антивосполительного вещества и антиоксиданта).Проверка свежести.
Осмотрите веточку.
Персики: избрать, свежесть, хранить.
Если ягоды свежайшие, они пересыпаются свободно.Хранение. Их можно хранить только целыми в холодильнике в контейнере с дырками.Выбор.
Они уменьшают возможность разных повреждений кожи. На их базе изготавливают лосьоны, крема и маски для лица.Инф.mama-elly.ru
Арбуз: как выбирать, как найти свежесть, как хранить.
Хранение. Если вы оставили куски арбуза на «потом», нарежьте их кубиками и уберите в закрытый пластмассовый контейнер в холодильник.Для нашего здоровья очень полезны фрукты и овощи.
Вовремя срезанный арбуз имеет пятно желтоватого либо белоснежного цвета на том месте, которым он во время роста лежал на земле. Если вы живете в средней полосе, не следует брать арбузы до пришествия августа. Ведь в их могут быть химикаты.
Выбор. Ягоды густо-синего цвета с серебристым налетом содержат внутри себя антиоксиданты, которые помогают в преодолении сердечных болезней.Проверка свежести.
Хранение. Раздельно от других фруктов, в холодильнике.Желтая мякоть арбуза свидетельствует о содержании бета-каротина, а красноватая – об большущем содержании каротиноидов.Проверка свежести.