Лимфатическая система продвигает лимфу по телу при помощи движений легких и мускул. Лимфа собирает шлаки и токсины, потом выводит их через органы выделения: кишечный тракт, легкие и кожу. Лимфатические сосуды пронизывают все наше тело, но в неких местах, таких, как пах, под коленями, подмышки, шейка и высшая часть груди, лимфатические сосуды образуют так именуемые лимфоузлы, где они в особенности сконцентрированы. Лимфа вовлечена в такие принципиальные процессы, как всасывание жира из кишечного тракта, мелкие камешки и удаление токсинов и шлаков из нашего организма. Не считая того, лимфа является резервуаров для определенного типа белоснежных кровяных телец, которые поглощают вредные хим соединения и токсины и очищают организм от шлаков
Лимфатическая система – один из самых нужных способов самоочищения нашего организма, также принципиальная часть иммунной системы. Когда лимфатическая система не работает подабающим образом, организм отвечает на это широким набором болезней.
Главные симптомы нехороший работы лимфатической системы: отеки, опухшие гланды, восприимчивость к инфекциям и вирусам, приобретенный тонзиллит либо воспаление гортани, запоры.
Естественные способы помощи лимфатической системе
1.Постоянные физические упражнения нужны для поддержания здоровой лимфатической системы, так как энергичные движения стимулируют выброс шлаков и лимфоток.
2.Нужная для лимфатической системы еда: свежайшие фрукты и зеленоватые овощи (естественно выращенные). Не считая того, полезна для лимфатической системы и фильтрованная вода, потому что вода из-под крана принуждает лимфатическую систему биться с хим соединениями и металлами, которые в неограниченном количестве содержатся в нефильтрованной воде.
3.Травки для лимфы: колун, эхинацея, ноготки, крапива, желтокорень канадский, красноватый трилистник.
4.Массаж для лимфатической системы, либо лимфодренажный массаж, очень эффективен, в особенности с внедрением эфирных масел, содействующих выведению шлаков.
5.Эфирные масла для лимфатической системы: укроп, герань, можжевельник, лаванда, лимон, базилик, розмарин, лавр.
6.Массажная соль с хлоридом калия – используется при симптомах слабенькой работы лимфатической системы.
7.Растирание тела щеткой с жесткой натуральной щетиной – действенный метод вынудить лимфу лучше двигаться по телу, также очистить лимфатические узлы от слизи. Растирание должно проводиться по ходу лимфотока, избегая лимфоузлов. Пишет
Лимфатическая система продвигает лимфу по телу при помощи движений легких и мускул. Лимфа собирает шлаки и токсины, потом выводит их через органы выделения: кишечный тракт, легкие и кожу. Лимфатические сосуды пронизывают все наше тело, но в неких местах, таких, как пах, под коленями, подмышки, шейка и высшая часть груди, лимфатические сосуды образуют так именуемые лимфоузлы, где они в особенности сконцентрированы.