Один из участников исследования, доктор Дариуш Мозаффариан, сказал о ряде особенностей, имеющих отношение к употреблению жирной рыбы. Он отметил, что врачи и ранее были убеждены, что этот продукт является для человеческого организма в особенности ценным. В то же время ранее у науки не имелось таких значимых доказательств, выделяющих крепкую связь этих жиров с повышением продолжительности жизни.В текущее время, при поддержании хорошей концентрации Омега-3 жиров, учеными будет продлена жизнь даже тех пациентов, которые начали употреблять жирную рыбу уже в престарелом возрасте.
В конечном итоге стало понятно, что употреблявшие -3 жиры люди имели более крепкое здоровье. Риск появления инфаркта у их был практически на 30 процентов ниже. А это означает, что и жили такие люди подольше, и ранняя погибель им не угрожала.
Если же человек в течение жизни не третирует данным продуктом, то у него все есть шансы жить длительно.
Сейчас, зная особенности питания для долгожителей, каждый человек способен сделать собственный рацион таким, чтоб прирастить длительность жизни.Докторам издавна понятно, что Омега-3 жирные кислоты являются уникальным веществом, которое в обилии содержится в жирных видах морских рыб. Эти жиры для человеческого организма необыкновенно полезны, потому докторы обширно их рекламируют, повсевременно напоминая популяции о содержащих Омега-3 товаров.
Ученые издавна отыскивают методы, продлевающие жизнь, а меж тем, существует обычное и надежное решение, которое нашли гарвардские спецы , передает Интернет-издание для женщин и дам от 14 до 35 лет Pannochka.net. Оказывается, если часто употребляет жирную рыбу, довольно 2-ух порций в , то его жизнь продлевается более, чем на два года. Южноамериканские специалисты исследовали приблизительно три тыщи мед карт старых пациентов, до того как придти к схожему выводу.
В текущее время понятно, что если часто использовать в еду жирную рыбу, то на целых 30 5 процентов понижается риск сердечных заболеваний, оздоравливаются сосуды. Не так давно проведенное исследование имеет необыкновенную ценность, потому что в его ходе была прослежена ровная связь меж повышением продолжительности жизни и употреблением человеком жиров Омега-3.Проведенное южноамериканскими спецами исследование состояло в том, что был произведен кропотливый анализ мед книг обитателей Америки. Ученые взяли возраст от шестидесяти 7 лет.
