|
Группа австралийских окулистов из Института Мельбурна провели исследование, результаты которого молвят о том, что риск дегенерации макулы может быть уменьшен на третья часть постоянным потреблением жирной кислоты омега-3, главным источником которой является рыба.
Этим возрастным болезнью в текущее время мучаются миллионы людей в мире.
Потребление кислоты омега-3 в особой степени полезным возможно окажется людей, чей возраст превосходит 60 лет.
Согласно результатам обозначенного исследования, которое включало в себя мед обзор данных более чем 88 тыщ пациентов, омега-3 обладает способностью предотвращать прогрессивное утончение и кровотечение вокруг центральной части сетчатки глаза.
Создатели исследования снова отмечают необходимость еженедельного потребления рыбы, что благотворно сказывается на профилактике глазных болезней, также улучшения четкости зрения.
Спецы советуют отдавать предпочтение таким видам рыбы, как форель, тунец, лосось и макрель, которые в особой степени богаты омегой-3.
Создатели исследования докладывают, что постоянное потребление рыбы (минимум дважды в неделю) дозволит уменьшить возможность нарушения зрения на 38%, потому что конкретно этот очень нужный продукт питания является главным источником полиненасыщенной омеги-3.В текущее время принято считать, что эта нужная жирная кислота представляет собой один из актуально принципиальных компонент сетчатки глаза. Нехватка же в организме этого вещества приводит к развитию глазного заболевания, что разъясняется происходящим при всем этом непрерывном процессе утраты клеток, относящихся к самой структуре глаза.
Приобретенные стадии вырождения макулы могут в итоге привести к частичной либо даже полной потере зрения.
|
Группа австралийских окулистов из Института Мельбурна провели исследование, результаты которого молвят о том, что риск дегенерации макулы может быть уменьшен на третья часть постоянным потреблением жирной кислоты омега-3, главным источником которой является рыба.