С таким советом обращается к своим читателям в 1-ые деньки нового 2009 года баварская Sueddeutsche Zeitung, предлагая несколько советов тем, кто пробует начать все с незапятнанного листа, пишет Inopressa.
Никаких сигарет, здоровая пища, больше спорта: в конце года подобные намерения имеются у большинства из нас, – уверено издание. Но часто, добавляет создатель статьи, каким бы сильным ни было наше желание, выполнить его в новеньком году не выходит.
Психологи убеждены, что все мы допускаем одни и те же ошибки, так как наши имеют двоякую натуру.
Более принципиальным, по воззрению психологов, становится поощрение себя возлюбленного за достигнутые результаты.
Но фатальной при всем этом, – остерегают психологи, – становится, например, выкуренная сигаретка после двухнедельного воздержания.
С одной стороны, объясняет создатель материала, конец года – хорошая возможность подвести итоги, но с другой – когда идет речь о привычках и обычном жизни, поменять все это оказывается не так и просто.Намерения, считают психологи, – это хороший обряд, но определенные решения должны приниматься не 1 января. К тому же существует очередной совет: не надо ставить впереди себя завышенных целей.
Резюмируя изыскания психологов по этому вопросу, создатель статьи приходит к выводу, что к вопросу об конфигурациях в жизни следует подойти очень серьезно: составить перечень приоритетных задач, поставить как можно более определенные цели, найти промежные этапы и по временные рамки.
С таким советом обращается к своим читателям в 1-ые деньки нового 2009 года баварская Sueddeutsche Zeitung, предлагая несколько советов тем, кто пробует начать все с незапятнанного листа, пишет Inopressa.