|Питание
Это очень краткосрочная диета для тех, кто желает высвободить собственный организм от шлаков, в особенности после очень обильных застолий и возлияний.
Способ чистки не годиться для людей, ведущих активный стиль жизни, так как им нужен максимум энергии.Существует возможность, что при соблюдении этой диеты вас будут терзать мигрени. Это верный признак того, что тело избавляется от шлаков.
МинусыЭта диета не рассчитана на долгое применение с целью похудения, она должна всего только освободить тело от вредных шлаков. Чтоб поддерживать не плохое здоровье, нужно повторять эту диету каждые несколько месяцев.
Точно так же человек мучается от мигрени во время похмелья.Во время очищения организма навряд ли у вас будут силы и желание вести активный стиль жизни, потому идеальнее всего оставаться дома и отдыхать, пока организм очищается.Диету нельзя соблюдать больше двух-трёх дней, так как организм не получает всех нужных для жизни веществ.
ПлюсыОчистительная диета дает вашему телу заслуженный отдых от ядовитых веществ, производя “генеральную уборку” всего организма. Никакая другая диета не сумеет так вычистить внутренние органы.Очистительная диета может подстегнуть организм к устранению целлюлита, который вызван скоплением токсинов в теле.
Обычное меню на деньЗавтрак: Яблоко и стакан минеральной воды.Ленч: Два банана и несколько стаканов минеральной воды.Обед: Фруктовый салат из ананаса с земляникой либо клубникой. Диета длится всего пару дней, после этого вы чуствуете себя освеженным и свежайшим.Диета очень дешевая, и её просто соблюдать, не надо ничего готовить.Эта диета наверное решит все препядствия с запором. Свежайшие фрукты - красивый источник многих витаминов и минералов. Источник