Полезные характеристики имбиря
Этот корень не назовешь прекрасным, но стоит раз его испытать – и это становится совсем непринципиально. ИЗНУТРИ
* Имбирь содержит витамины С, А, В1, В2, также цинк, кальций, калий, натрий, железо.
* В имбирном корне от 1 до 3% эфирных масел и огромное количество неподменных аминокислот: триптофан, лизин, треонин, фениланин, метионин и валин.
* Жгучий корень разжижает кровь, по этому улучшается снабжение мозга кислородом и понижается кровяное давление.
* Это хороший природный тоник: чай с имбирем снимет вялость, вялость и раздражительность.
* Имбирь содействует выведению токсинов и нормализации обменных процессов. Его настой поможет стремительно оправиться после пищевого отравления.
* Он содействует увеличению иммунитета и является хорошим профилактическим средством против сезонных простуд.
* Имбирь отлично снимает воспаления, при этом высушенный корень более эффективен, чем свежайший.
* Он понижает уровень «плохого» холестерина в крови, провоцирует пищеварение.
* Имбирь эффективен для профилактики рака за счет противоопухолевых и противовоспалительных свойств.
* Имбирь убивает микробы и повышает сопротивляемость организма инфекциям не хуже чеснока и при всем этом лишен неприятного запаха последнего.
СНАРУЖИ
* Имбирное масло обладает согревающим действием, его используют в ароматерапии, также для массажа при мышечных болях и артрите.
* В имбире множество антиоксидантов, поэтому его экстракт часто входит в антивозрастные средства для кожи.
* Благодаря антисептическим свойствам имбирь – важный компонент средств для проблемной и жирной кожи.
* Экстракт имбиря в кремах тонизирует кожу, дает быстрый лифтинг-эффект, также способствует регенерации эпидермиса.
* Экстракт имбиря нередко добавляют в кремы для упругости груди и против растяжек.
* Регулярные обертывания с тертым имбирем помогают уменьшить отечность, способствуя выведению жидкости из организма.
* Примочка с растертым в кашицу имбирем – прекрасное средство при ушибах.
* Аромат имбирного масла мобилизует, способствует быстрому принятию решений, улучшает концентрацию.
* Чтобы руки и ноги зимой не мерзли, можно до выхода на улицу насыпать в носки и перчатки немного тертого имбиря.
Полезные характеристики имбиря
Этот корень не назовешь прекрасным, но стоит раз его испытать – и это становится совсем непринципиально.