Японские ученые пришли к любопытному заключению: оказывается, оптимистам похудеть труднее, чем тем, кто приступает к процессу понижения веса в более подавленном состоянии. Таковой вывод спецы сделали в процессе исследования 101 пациента одной из японских клиник по исцелению ожирения, докладывает Психологический навигатор.
Эксперимент длился полгода: всем его участникам назначили одинаковые рацион и график физической активности. Особенности поведения пациентов до и после оценивались при помощи психологических тестов.
Обнаружилось, что пациенты, которые изначально начинали худеть в плохом настроении, в результате значительно лучше сбрасывали вес. Кроме того, они охотнее шли на контакт с медиками, прислушивались к их рекомендациям и четче их выполняли. Что все-таки касается более самодостаточных и оптимистичных толстяков, они за полгода не сумели сбросить избыточный вес.
Полученные японскими учеными результаты говорят о том, что некоторые отрицательные эмоции имеют положительное влияние на поведение людей, - пишет журнал PLOS. - Они помогают человеку взглянуть правде в глаза, признать свою проблему и начать ее решать. А за внешним оптимизмом зачастую скрывается умалчивание личных проблем, негативных эмоций и страх.
