Издавна понятно, что молоко полезно для костей и богато протеинами. Но, согласно новенькому южноамериканскому исследованию, этот напиток способен на большее. Один стакан молока в денек существенно улучшает работу мозга.
Аналогичным действием владеют и другие продукты из молока: йогурт, сыр. Исследование, проведенное учеными из Института штата Мэна, США провели тестирование 972 участников в возрасте от 23 до 98 лет.
В упражнениях проверялись внимание и память. Часть добровольцев употребляла продукты из молока не пореже 5 раз в неделю. В итоге в этой группе итог по выполненным заданиям был в 5 раз лучше, чем у других.
Издавна понятно, что молоко полезно для костей и богато протеинами. Но, согласно новенькому южноамериканскому исследованию, этот напиток способен на большее. Один стакан молока в денек существенно улучшает работу мозга.