…белка: викре его 32гиз100, при этом усваивается оннетак, как мясо,— длительно лежа вжелудке, аочень стремительно, втечение часа. Потому витамин Еполезен при половой беспомощности.
Избери исохрани
Добывают икру виюле-августе исразуже консервируют. Если набанке , что икра произведена вдекабре, это означает, что икру перефасовали либо сделали измороженых ястыков. Такая икра нелучшего свойства.
Источник Акроме того, этот белок еще и«элитных сортов», т.к. состоит изполного диапазона заменимых инезаменимых аминокислот (т.е. дефицитных). Потому после потребления икры вобмен веществ врубаются разные «спящие» участки.
Человек чувствует это как прилив сил;
…йода: этот микроэлемент очень важен для профилактики болезней щитовидной железы;
…полиненасыщенных жирных кислот: они выводят изорганизма жиры, которые приводят кразвитию атеросклероза— заболевания старости. Храните икру вхолодильнике набоковой полке, нонивкоем случае невморозилке— тогда икринки лопнут ипревратятся впюре.
Недержите открытую банку более 5 дней, съедайте икру резвее, т.к. вней начинают развиваться мельчайшие организмы, возникает противный запах, икра подсыхает.
Противопоказания
Икра противопоказана при склонности котекам, атеросклерозе, гипертонической иишемической болезнях.
Покупая икру вжестяных истеклянных баночках, удостоверьтесь, что она не«болтается» снутри, переливаясь открая ккраю, азаполняет баночку плотно без пустот. Покупая развесную икру, направьте внимание нарассыпчатость зерна.
Если икринки просто отделяются друг отдруга инепристают клопатке продавца— берите смело, еслиже они сваливаются аморфной, слипшейся массой слопнувшим зерном— отпокупки лучше воздержаться.
Эта болезнь развивается фактически увсех , ноуодних резвее, удругих— медлительнее. Если нередко есть икру, возникновение атеросклероза можно отсрочить;
.jpeg)