|Дела
Работая за компом, мы, в большинстве случаев, основное внимание уделяют тому, чтоб обезопасить свои глаза и защититься от электрического излучения. Но могут подстерегать и другие угрозы, о которых время от времени даже и не подозреваешь, пишет news.rin.ru.
Ни с того ни с этого, вдруг, начинает неметь мизинец, средний либо безымянный палец на руке, а запястье просто сводит судорога.
Люди, продвинутые в мед плане, сначала серьезно пугаются, ведь онемение мизинца и безымянного пальца на руке - это один из первых звоночков, говорящих о нарушении мозгового кровообращения.
Нервные волокна в наших запястьях и кистях рук идут по определенным каналам (туннелям), которые образуются костями, связками и мускулами. Но, естественно, идеальнее всего - это профилактика заболевания. А наилучшая профилактика - это избегать провоцирующего момента, другими словами, фактически, компьютера. И еще несколько советов:
Когда человек длительно работает на клавиатуре и, в особенности с компьютерной мышкой, он придавливает кисть к столу, а нерв к кости, тем передавливая его. Если это длится довольно длительное время, появляются онемения, покалывания, боли, прямо до полной утраты чувствительности в пальцах.
Существует 2 пути в лечении запястного синдрома. 1-ый - фармацевтический, когда в каналы и окружающие нерв ткани делаются инъекции препаратов-глюкокортикоидов, чтоб они вернули проходимость нервишек. 2-ой путь - хирургический.
-Постарайтесь смотреть за тем, чтоб угол сгиба руки в локте был 90 градусов. -При работе с мышкой, кисть должна быть прямой и лежать как можно далее от края стола. -Желательно иметь особые ортопедические коврики для мыши (с выпуклостями) либо сам стол.