В холода риск схватить грипп либо простуду существенно возрастает. Вы раздражительны, при всем этом, отреагировать вы сможете на хоть какой пустяк?Вопрос 10.
Вы ощущаете недочет общения и недовольство собственной личной жизнью?Вопрос 11.
Хоть какой недуг вы пытаетесь победить с помощью фармацевтических препаратов?Если вы ответили, на все вопросы теста, приведенные выше, означает настало время подсчитать свою сумму баллов и выяснить его результаты.Если вы набрали наименее 100 баллов, то вас можно поздравить, потому что ваш иммунитет довольно силен, и на него полностью можно положиться.
Вопрос 5. Любите ли вы позагорать?
Вопрос 6.Но, всего, принимать конструктивные меры по укреплению собственного иммунитета уже на данный момент.Пытайтесь вести здоровый стиль жизни, верно питаться и довольно внимания уделять физическим упражнениям.Если вы набрали от 100 30 до 100 шестидесяти баллов, то для вас самое время уделить внимание собственному иммунитету.
Мучаетесь ли вы от аллергии?Вопрос 15. У вас повсевременно прохладные ноги и руки?Вопрос 16.
Спасти вас от вероятных проблем может только ваша иммунная система. А как отлично работает ваш иммунитет?
Ответ на это вопрос вы можете получить, ответив на вопросы этого теста.За каждый положительный ответ прибавьте для себя 10 баллов, а за каждый отрицательный – 5 баллов.
Состояние вашей иммунной системы очевидно вожделеть наилучшего.Конкретно из-за этого вы повсевременно сталкиваетесь с недомоганиями различного рода.Непременно обследуйтесь у иммунолога, отоларинголога и терапевта.
Если для вас все таки и придется за зимний период столкнуться с ОРВИ, то все наверное пройдет без осложнений.Для вас можно порекомендовать только одно: пытайтесь и далее также кропотливо смотреть за своим здоровьем и будьте здоровы!Ваша сумма баллов составляется от 100 до 100 30 баллов? Пока для вас не стоит в особенности беспокоиться состояния вашего здоровья.
Вопрос 8. Можно ли про вас сказать, что вы злоупотребляете спиртными напитками, курением?Вопрос 9.
Вопрос 3. Ваш стиль жизни нельзя именовать активным: вы не много двигаетесь и по роду собственной деятельности больше сидите?Вопрос 4. Мучаетесь ли вы нарушениями сна, которые появились из-за общего переутомления организма, вызванного тем, что вы работаете на износ?
Вопрос 13. Имеется ли у вас такое болезнь, как приобретенный тонзиллит?Вопрос 14.
Имеются ли у вас какие-либо приобретенные заболевания?Вопрос 7. В ваш рацион заходит не достаточно овощей и фруктов?
Вы добираетесь на работу, пользуясь услугами публичного транспорта?Вопрос 12.
Можно ли сказать, что у вас очень непростая работа, кроме которой на вас свалены все домашние дела?
Вопрос 1. Обычный ли у вас вес, либо вы мучаетесь недочетом веса либо же, напротив, лишним весом?Вопрос 2. Можно ли сказать, что вы нередко мучаетесь от простудных болезней (более 4 раз в год)?
В холода риск схватить грипп либо простуду существенно возрастает. Вы раздражительны, при всем этом, отреагировать вы сможете на хоть какой пустяк?Вопрос 10.