Обострения бывают при диабете, остеохондрозе шейного отдела позвоночника (зажатые шейные сосуды еще более сужаются, усугубляется кровоснабжение мозга); почечных заболеваниях; гормональных, в том числе возрастных заболеваниях у дам. Кто мучается перечисленными выше болезнями, лучше взять на эти деньки отгул, гораздо меньше двигайтесь, лучше высыпайтесь.
Если мигрени преследуют вас подольше 2-ух дней - непременно обратитесь к доктору. Попытайтесь по утрам контрастный душ - поможет «взбодриться» сосудам.
Попейте комплексы витаминов, лучше так именуемые антистрессовые - они богаты подходящими витаминами группы В. Держите под рукою валидол и нашатырный спирт. Идеальнее всего их вообщем носить с собой.
А домой и на работу прикупите настойку боярышника для сердца либо капли конского каштана.
Потому посильнее всего эти погодные перепады чувствуют люди с вегето-сосудистой дистонией (а ей мучается чуть не каждый 2-ой обитатель крупного города).
При резком спаде давления начинаются сбои в сердечной системе, даже у здоровых людей. Потому сначала, меряйте давление.
Если оно в норме, все равно можно принять кофеинсодержащие препараты, а лучше обыденный темный чай либо чашечку кофе. Если давление дурачится (а обычно это случается у людей уже с какими-либо сердечно-сосудистыми неуввязками), то необходимо непременно принять назначенные доктором лекарства.
В такую погоду, да еще при пониженном содержании кислорода в воздухе, в особенности мучаются люди с приобретенными болезнями.
Докторы рекомендуют: больше спите, меньше ешьте и носите с собой валидол.
Почему мы страдаем из-за перепадов давления, как высочайшего, так и низкого и что при всем этом делать, ведает к.м.н., врач-невролог Виктор Косс: - Из-за скачков давления мучаются все наши внутренние органы. Но сначала сосуды.
|