|Питание
Ингредиенты для рецепта Гречка с грибами и брокколи:
Гречка – двести гр
Вода – четыреста мл
Шампиньоны - четыреста гр
Брокколи - один вилок (небольшой)
Добавим туда тонко нарезанные грибы и готовить их будем до мягкости, в протяжении пяти-шести минут.
Пока грибы жарятся, нужно разобрать брокколи на соцветия и выложить их на малеханьких противень. Позже, сбрызнем оливковым маслом, поперчим, посолим и будем выпекать минут 10-15. Сейчас нужно разогреть вторую сковородку и взбить в нее яичка.
Потом посолим все и поперчим. Поджарить нужно до состояния готовности, при всем этом, се время помешивая. После того, как яичка будут готовы, нужно их поделить с помощью вилки либо лопатки. Потом гречку смешаем с грибами, брокколи, также яичками.
Все кропотливо перемешаем и в конце добавим петрушку. Приятного аппетита.http://kuharka.comЯичка – три штукиПетрушка – 6 веточеколивковое масло - на вкуссоль – на вкустемный молотый перец – на вкусМетод изготовления Гречка с грибами и брокколи: Разогреть духовку нужно до двухсотен градусов.
Позже воду следует довести до кипения. Добавим туда соль, гречку, а потом убавим огнь. Накроем кастрюлю крышкой и будем готовить еще приблизительно семи-десяти минут.