Любопытно также, что 55% в течение 2-ух лет набирали в весе, при этом довольно серьезно – в районе 12% от массы тела, другими словами для дамы весом в 69 кг. это будет эквивалентно 8 кг.
В тоже время порядка 31% теряли вес, правда, некординально. По словам исследователей, эта статистика частично разъясняется тем фактом, что дамы при плотном графике работы обычно уделяют меньше времени физическим нагрузкам и имеют меньше способности готовить и питаться здоровой едой.
Дамы, работающие сверхурочно, имеют завышенный риск развития ожирения – к такому выводу пришли не так давно австралийские исследователи.
На сегодня уже считается доказанным тот факт, что дама практически не должна работать сверхурочно, так как это может приводить к развитию бессчетных заморочек со здоровьем, в том числе расстройств работы сердечнососудистой системы, завышенному риску диабета, также определенными рисками для репродуктивной системы. В статье, размещенной в знатном австралийском повторяющемся издании Sydney Morning Herald, отмечается, что из числа 9000 дам, принимавших роль в исследовании, те, что работали более 49 часов в неделю, в пару раз были более склонны пить, курить и переедать.
Риск развития ожирения в итоге неверного стиля жизни в группе дам, работавших сверхурочно, рос на 65% в этом случае, когда они работали от 41 до 48 часов в неделю, и на 77% в этом случае, когда они работали более 49 часов в неделю.
По словам доктора Николь Ау (Nicole Au), 1-го из ведущих создателей исследования сверхурочная работа провоцирует прохождение в организме дам деструктивных процессов, которые удается взять под контроль в среднем менее 12% дамам, в итоге чего негативное воздействие на их организм становится всеохватывающим, и содержит в себе возникновение синяков под очами, проявление морщин, понижение либидо, ухудшения состояния кожи и т.д..
Ситуация также в значимой степени усугубляется, когда сверхурочная работа подразумевает также наличие работы в ночное время – в данном случае все обозначенные выше опасности также находятся, и некие из их растут в пару раз.
|