Любой из нас знает, что конкретно желал бы поменять всебе. Каждый знает всесвои недочеты и вредные привычки. И время от времени необходимо откинуть все разглагольствования о том, как нужно и полезно поменяться и просто сделать это. Это нелегко? Нелегко только начать. Для этого необходимо получить мощнейший стимул.
Выделите только одну привычку, от которой вы желали бы избавиться. Не позже, не когда-нибудь, а прямо на данный момент. Это может быть что-то, что для вас внутри себя не нравится: непунктуальность, безответственность, привычка курить, зависимость от телевидения. Речь может идти о работе либо быте, семье либо друзьях, денег, целях, стиле жизни. На данную тему не приходится длительно раздумывать: вы всегда понимаете, что желаете внутри себя изменить.
Вам необходимо осознать ваши вредные привычки для того, чтобы избавиться от них. Некоторые наши изъяны замаскированы так, что порой мы их даже не замечаем.
Но есть и такие привычки, которые наоборот могут принести вам пользу, их нужно развивать или приобретать. Это привычки сильных людей:
Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
Онипринимают обдуманные решения.
Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх - это всего лишь опасения и т. д.
Существуют привычки, организующие деятельность. Они могут быть полезны вам в вашей работе. Эти привычки - маленькие, едва заметные изменения, направленные на совершенствование жизни и деятельности. Одна из таких привычек - “привычка следующего действия”. Это один из самых простых и эффективных методов достижения целей.
Также вы можете завести привычки, полезные для здоровья, например:
