Психологи из Института КентаKent State University нашли новый (поточнее, очень старенькый) метод почувствовать себя счастливым. По итогам опыта, 75% участников опыта заявили, что продолжат писать такие письма в дальнейшем.
Как докладывает LIKAR.INFO, после отправки каждого письма студенты заполняли особенные анкеты, в каких оценивали свое настроение, уровень удовлетворенности жизнью и пр.
Как оказывается, студенты ощущали себя счастливее после каждого отправленного ими письма. Чем больше они писали, тем паче высок был их уровень счастья и удовлетворенность жизнью.
Для этого довольно написать не плохое письмо.Этот вывод был изготовлен после серии тестов, проведенных на студентах. В протяжении 6 недель они писали подробные бумажные письма знакомым и малознакомым людям.
По условиям опыта, содержание писем определялось самим подопытным, но все послания должны были владеть положительным настроем, быть нетривиальными, содержать мысли, эмоции и какую-либо информацию о личной жизни создателя.
Психологи из Института КентаKent State University нашли новый (поточнее, очень старенькый) метод почувствовать себя счастливым. По итогам опыта, 75% участников опыта заявили, что продолжат писать такие письма в дальнейшем.