 Фруктовое мороженое / Мороженое /
Пользующееся популярностью у автораЗапеканка с курицей под пюре из цветной капустыЯблочное суфлеРулетики из баклажана Диетические рецептыВсе рецепты (194)+11.58Рейтинг Количество порций: -8 Ингредиенты замороженные ягоды либо фрукты -0,5 стаканбанан зрелый -4 шт Нужный инвентарь: -блендер Метод приготовленияНа 100 гр такового мороженого приходится всего только 90 калорий, потому вы сможете позволить для себя эту вкусняшку даже тогда, когда сидите на диете. Готовится проще простого, всего два ингредиента, а вкус — сплошное наслаждение!
1. Бананы нарежьте кружочками толщиной 1.5-2 см., положите в пакет и заморозьте в морозильной камере при -18 градусах.
2. Затем положите в блендер кусочки замороженного банана и мороженные ягоды (например малину, вишню) или фрукты (например, персик, нектарины, грушу). Измельчайте в блендере до того времени, пока не получится однородная масса. Переложите ее в емкость для хранения в морозильной камере и поставьте в морозильник хотя бы на несколько часов.
3. Мороженое готово! Единственное замечание: должен быть достаточно мощный блендер, в инструкции которого написано, что можно применять для измельчения кубиков льда.
Приятного аппетита!
|