Австралийские ученые сделали вывод, что любые диеты никчемны – как короткосрочные, так и длительные. После окончания диеты – независимо от того, сколько она продолжалась – избыточный вес ворачивается, как передает
Считается, что недлинные и длительные диеты позволяют добиться разного эффекта. При быстрой диете похудение достигается быстро, но длится недолго. При более длительной эффект более ощутим. На самом деле оказалось, что особой разницы между результатами диет нет, передает портал Myjane.
Ученые из университета Мельбурна привлекли к участию в эксперименте более двух сотен человек. Для них были разработаны разные диеты. Добровольцам удалось достичь эффекта, однако затем они снова набрали вес.
После быстрой диеты вес вернулся быстрее, после длительной медленнее, однако достигнутый результат не удалось сохранить никому из испытуемых.
