По словам диетологов, мясо и молоко увеличивают кислотность в организме, и при высочайшем кислотности могут появиться трудности со здоровьем. Это чревато не только лишь возникновением излишних кг, да и развитием остеопороза и онкологических болезней.Звезды шоу-бизнеса обожают изобретать свои собственные диеты и придерживаться определенных систем питания, помогающих поддерживать вес в норме.
Самая последняя диета, которую поддерживают Гвинет Пэлтроу и Кейт Мосс, базирована на кислотно-щелочной программке. Основная задачка данной системы питания — употреблять только определенные продукты в еду.
По словам Коллинз, безопасность диеты пока не , а снижение кислотности схожим образом может окончиться в работе гормонов и ферментов.Источник: wherewoman.ru
В каждодневный рацион необходимо добавить такие продукты, как бобовые, также свежайшие овощи и фрукты.
Не считая молока и мяса, натуропат советует убрать из каждодневного меню макароны, сахар и пшеничную муку. Не все диетологи считают данную диету идеальной.
Кэтрин Коллинз, диетолог английского лазарета Святого Жору, колеблется, что такая программка питания приносит только полезный эффект. Изобрел новейшую систему питания натуропат из США Роберт Янг. Он опубликовал несколько книжек о кислотно-щелочной диете.
Натуропат считает, что завышенная кислотность — это основная причина неверного функционирования разных систем организма. По воззрению Янга, понизить кислотность поможет определенная программка питания.
|