В опытах было найдено увлекательное явление: испытуемый начинал лучше себя ощущать в тот момент, когда его физиологические функции совпадали по фазе. Таким макаром, спортсмены и артисты, перелетевшие из Западного полушария в Восточное, должны выждать две недели, пока не наступит синхронизация их био ритмов с местным временем.
Период, нужный для привыкания к местному времени, неблагоприятен для выступлений.Десинхроноз после далеких перелетов учитывается при проведении интернациональных совещаний, где должны принципиальные вопросы. На таких совещаниях американские ученые советуют принимать решения в первые деньки после полета: для тех, кто летел в восточном направлении,- в утренние часы, а для в западном направлении – вечерком.
Но такие методы уменьшения десинхроноза находятся в стадии исследования.Нужно считать, что ослабить десинхроноз можно и при помощи других, более современных научных способов, к примеру методом ритмического воздействия световыми, звуковыми, термическими либо электрическими сигналами по специально подобранной программке их конфигурации в процессе воздействия.Десинхроноз может появиться и при галлактических полетах, потому меры борьбы с ним имеют огромное значение и в астронавтике. При подготовке к галлактическим полетам в текущее время употребляются более современные способы исследования внутренних часов человеческого организма по сопоставлению с теми, которые использовал Ашофф.
Но есть и другой путь. Человеческий организм может быть подготовлен к новенькому местному времени до полета, или после полета.
Приспособление к новым условиям после , по предложению Ашоффа, можно производить методом использования искусственных указателей времени. С этой целью пассажиров сразу после полета следует подвергать воздействию укороченных периодов света и мглы.
Происходила синхронизация био ритмов человека. При их несовпадении его состояние ухудшалось. Конкретно такое состояние человека, когда нарушается синхронность функций в организме можно наблюдать при трансконтинентальных перелетах летчиков и пассажиров в восточном либо западном направлении. Во время таких перелетов и позднее в течение некого проместрашна времени у летчиков и пассажиров отмечается ухудшение общего самочувствия: вялость, сильное недомогание, возникает желание спать деньком и бодрствовать ночкой.
Нарушение синхронности физиологических функций при трансконтинентальных перелетах, получившее название десинхроноза, изучается медициной. При десинхронозе организм в новых критериях некое время продолжает работать по-старому, а потом равномерно начинает привыкать к новенькому распорядку денька.
Происходит синхронизация био времени с местным, астрономическим. Оно продолжается обычно от 2-ух дней до 2-ух недель.Более выражено недомогание при перелете с запада на восток.
Это происходит так как при перелете через многие меридианы нарушается соответствие внутренних био часов человеческого организма с местным временем, чего не бывает при перелете на юг в границах 1-го часового пояса. Перелеты с севера на юг и назад при тех же скоростях самолета воздействия на организм не оказывают и не вызывают в нем каких-то конфигураций.
Опыты по исследованию внутренних ритмов организма, в первый раз проведенные Ашоффом, проявили динамику взаимодействия физиологических ритмов организма в дневном цикле. В этом плане любопытно проследить, как меняется интенсивность разных физиологических функций в человеческом организме зависимо от времени суток.
