| Главная » Статьи » Разное |
Телевизионная реклама антигриппозных средств приучивает нас к мысли‚ что простужаться зимой‚ осенью и весной полностью нормально. Мы просто не придаем значения то и дело возникающему насморку‚ маленькой температуре и заболевшему горлу. Многие из нас даже не считают простуду болезнью‚ а ведь она может указывать на состояние невроза...
Простуда безвредна, но невнимание к ней обходится недешево: под ее симптомами прячутся суровые заболевания, а подавленные чувства угрожают нервным срывом. Постоянные недомогания мы обычно объясняем слабеньким иммунитетом, другими словами завышенной восприимчивостью к инфекциям, стремящимся в нас просочиться, неспособностью держать удар брутальной среды. К ударам судьбы, напору негативных переживаний тоже тяжело выработать устойчивость, и они живут в нас в неосмысленном виде — как непобежденные инфекции и приобретенные воспаления, ослабляющие и тело, и душу. Когда гортань раздирает боль и каждый глоток принуждает морщиться, предпосылкой может быть как эмоциональное состояние, снизившее сопротивляемость организма, так и «вовремя» подоспевшая зараза. Воспаление слизистых, боли, лихорадка — все это безгласные ответы на напряженную ситуацию. Гнев, ужас, омерзение бывает тяжело обдумывать, тогда и организм находит другие методы коммуникации. Насморк, забивающий дыхательные пути, выражает состояние, в каком нам тяжело дышать полной грудью, — обыденное для тревожных событий, когда мы ощущаем себя скованными, зажатыми, застывшими. И, как следствие, простывшими. Простудой просто заболевает тот, кто повсевременно ощущает себя перегруженным, задыхающимся под тяжестью хлопот. Когда человек не дает для себя вздохнуть свободно и заставляет себя трудиться далее, простуда феноминальным образом делает отдушину: возможность отложить работу, выспаться. Маленькая температура, озноб, насморк и кашель становятся единственным легитимным поводом для отдыха. Так складывается программка, согласно которой можно неосознанно «заказать» для себя какое#8209;нибудь нестрашное недомогание, позволяющее избежать критичных перегрузок. При таком настрое организм сам отыщет повод захворать. Тот же эффект лежит и в базе простуды бездельника — она оправдывает ничегонеделание, дает мнимое ощущение занятости: постоянно нужно думать о приеме лекарств, заниматься процедурами, готовить лечебные отвары… Ни минуты покоя! Единственная форма простуды, на которую взрослые всегда обратят внимание, — это простуда у ребенка. Зачастую дело не столько в невнимательной воспитательнице или сквозняках, сколько в психологической реакции самого ребенка. Смена обстановки, конфликты с другими детьми, непривычная еда, ожидание двойки — все это вызывает тревогу и желание остаться дома. Помните словечко «ломает», означающее нежелание что#8209;то делать? Оно точно отражает телесную реакцию на тревогу и страх — ломоту в суставах. Взрослым тоже случается заболевать (как назло!) перед ответственным совещанием, свиданием, поездкой. Это моменты, когда нам сложно было признать и принять свое эмоциональное состояние, и оно находит выход в болезни. Навряд ли кто#8209;то в здравом уме станет желать себе серьезного расстройства. А вот легкая простуда может вспоминаться как приятное времяпрепровождение. Как в стихотворении Сергея Михалкова: «Я лежу, болею, сам себя жалею». Можно подольше поспать, лакомиться малиной и медом, смотреть кино, читать, мечтать… Полезно воспринять простуду как короткое возвращение в детство, когда можно получить душевную заботу (хотя бы от себя самого) и отдохнуть. Сам глагол «простыть» намекает на застывание, остановку, необходимую для переживания того, что в жизни сделалось застывшим, закостеневшим, надоевшим. А избавление от недомогания (заложенности носа, а именно) будто бы символизирует освобождение от всего лишнего, расчищает дорогу и для дыхания, и для новых решений и действий. Если действовать против болезни по всем фронтам (и отдыхать, и лечиться по рекомендациям врача), можно, наконец, задышать свободно и обнаружить, что простуды и след простыл. Среди представителей знаков зодиака наиболее склонны к простуде Телец, которого преследует суровая ангина, Рекомендации близким Простуда несильно влияет на характер — разве что может появиться больше капризности, необходимой для привлечения внимания. В данном случае важно постоянно соблюдать баланс между заботой и отстранением. Нужно и достаточно внимания, чтобы поддержать близкого человека и дать ему возможность самому справляться с недомоганием, чтобы не затягивать болезнь. Если ситуация ухудшилась — повышается температура, не проходит боль, — надо обязательно вызвать врача. Если простуда повторяется слишком часто, напомните о важности общего обследования организма. Воспользуйтесь паузой: спросите, как у заболевшего обстоят дела — на работе, с друзьями, а у ребенка — в школе, садике. Человек, склонный к простудам, навряд ли привык жаловаться, и такой разговор может быть хорошим шансом на то, чтобы быть услышанным, получить поддержку. Противостоять простудам можно при помощи закаливания, а это всегда систематические занятия. Поэтому укреплением устойчивости к болезням лучше заняться всей семьей. Взрослые покажут пример детям, супруги вдохновят друг дружку, братья и сестры составят компанию. Кроме того, это поможет почувствовать единение в семье — один из факторов, способствующих крепкому здоровью. Инф. ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 281 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |