Английским ученым, а именно сексологам Царского института Белфаста, удалось обосновать, что утренний секс является полезнее утренней зарядки. В процессе секса идет укрепление мускул рук, укрепляется грудная клеточка, таз и ягодицы, также улучшается кровообращение и восстанавливается правильное дыхание.
Не считая этого секс дает очевидный профилактический эффект, а именно существенно миниатюризируется риск сердечно-сосудистых болезней, утренний секс способен биться с артритом и мигренью, спалить более трехсот калорий за раз, что в свою очередь, понижает риск заболевания диабетом.
Ученые из Института Пейсли в Шотландии также изучают людей, практикующих утренний секс. Итоги проявили, что такие люди размеренны и сосредоточенны в дневное время, в отличие от их коллег, не практикующих утренний секс.
Люди, которые занимались сексом пред началом исследования, были наименее подвержены стрессу, не считая этого, их давление крови стремительно встало в норму после окончания опыта.