Специалисты Института Буффало сделали вывод, что безупречный утренний напиток - это апельсинный сок, а не обычные чай либо кофе.1-ая группа выпивала подслащенную воду, 2-ая - обыденную воду, 3-я - свежевыжатый сок цитруса.
Раз в день после пищи спустя 1,3 и 5 часов добровольцы сдавали кровь на .Анализировалась концентрация сахара в крови и уровень гормонов, связанных с работой иммунитета. Оказалось, конкретно у группы, пившей сок, было меньше всего сахара и больше всего нужных соединений в крови.
с него стоит начинать собственный денек.Исследователи проверили воздействие сока на примере 30 добровольцев 20-40 лет. Рацион всех участников был схожим (в их каждодневное меню входили сандвич с ветчиной, омлет и картофель). Но участников разделили по группам зависимо от того, какой утренний напиток они выбирали.
Правда, ученые напоминают, что апельсинный сок может навредить зубной эмали, потому советует пить его через соломинку.
Специалисты Института Буффало сделали вывод, что безупречный утренний напиток - это апельсинный сок, а не обычные чай либо кофе.1-ая группа выпивала подслащенную воду, 2-ая - обыденную воду, 3-я - свежевыжатый сок цитруса.