|Питание
Понижение веса может не только лишь подарить здоровье человеку, да и сделать лучше состояние его памяти.
Данный эффект ученые в лице Андреаса Петтерссона из Института Умео пронаблюдали в группе из 20 старых тучных дам (средний возраст - 61 год).
В качестве подтверждения были представлены результаты сканирования мозга, пишет The Indian Express.
В процессе опыта дам посадили на диету на полгода. 9 дам придерживались рациона, который на 30% состоял из белков, на 30% - из углеводов и на 40% - из ненасыщенных жиров.
11 дам посиживали на диете с 15%-м содержанием белков, 55%-м содержанием углеводов и 30% жиров.
До и после курса диеты оценивался Индекс массы тела и его состав. Также проверялась эпизодическая память (необходимо было уяснить пары лиц и имен) в процессе сканирования фМРТ.
Позже тест повторился.
Дамам снова демонстрировали лица людей и буковкы, которые соответствовали либо не соответствовали первой буковке их имени. Необходимо было дать верный ответ - подходит ли буковка.
В среднем Индекс массы тела у добровольцев снижался с 32,1 до 29,2 (ниже уровня ожирения) через 6 месяцев диеты. А вес падал с 85 до 77,1 килограмма.
После понижения веса память работала лучше, о чем гласила определенная мозговая последовательность, которую демонстрировало сканирование.