|
Возрастное старение кожи — это естественный процесс, но своим образом жизни мы или ускоряем его, или незначительно замедляем.
Вы разрезаете яблоко на две половины и одну половину оставляете полежать на столе. Через некое время под действием кислорода мякоть яблока становится коричневой, окисляется. Приблизительно тоже происходит с вашей кожей, когда вы курите.
На ультрафиолет приходится 95% вреда, приводящего к старению кожи. При чем эти 95 % процентов относятся не только лишь к летнему периоду времени, а скапливаются в течение всего года. Малый уровень защиты для лица от ультрафиолета обеспечивают косметические средства с фактором защиты (SPF) 15, для тела с SPF10.
Но процесс окисления в яблоке можно замедлить, посыпав на мякоть незначительно соли. Соль действует как антиоксидант и защищает мякоть яблока. Схожее действие на кожу оказывают и витамины А, Е, С. Они существенно защищают кожу от табачного дыма и от других неблагоприятных причин.
Каждый денек наша кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, и городской экологии, излучению компьютера и телека, мы сами воздействуем на нее курением и алкоголем. Давайте подумаем, что мы можем исключить из собственной жизни, чтоб не стареть ранее времени.
Курение Можно именовать противником №1, потому что, если вы сами не курите, то рядом с вами всегда найдутся любители покурить, которые то и дело пробуют выпустить для вас в лицо клубы дыма. Более того, при каждом вдохе и выдохе образуются млрд свободных радикалов. Посчитайте сколько вдохов и выдохов вы делаете, выкуривая одну сигарету? А сколько сигарет вы выкуриваете в денек? Курение оставляет след не только лишь снутри вас, да и снаружи.
Более наглядно обрисовать то, что происходит с вашей кожей, можно на последующем примере. Представьте для себя, что яблоко это ваша кожа, а кислород — дым от сигареты.
Не следует сбрасывать со счетов искусственные источники ультрафиолета, такие как галогеновые и флуоресцентные лампы, экраны компьютера и телека, которые обеспечивают нас 70% вредного воздействия на кожу. Недавнешние исследования демонстрируют, что фактор солнечной защиты несколько устарел и в не далеком будущем, может быть, появятся косметические средства с IPF — иммунно-защитным фактором.
Предпосылкой тому является последующее. UVB лучи, невзирая на то, что они не попадают глубоко под кожу, повреждают ДНК клеток, что может привести к ракообразующим изменениям.
Как понятно пассивное курение более вредоносно, чем активное. Чем вредоносно курение? Факты: оно наращивает количество образующихся морщин на 82%.
Морщины образуются в уголках рта, потому что во время вдоха и выдоха повсевременно напрягаются эти мускулы. Морщины образуются вокруг глаз, потому что приходиться щуриться от дыма.
Мейкап также играет роль физического барьера меж вашей кожей и негативными наружными факторами. Курящим можно порекомендовать, выбирать увлажняющее средство, с защитой от свободных радикалов.
Ультрафиолетовые лучи Официальные исследование приводят последующие сведения.
Источник инфы :
UVA лучи снижают иммунитет, кожа теряет способность биться со свободными радикалами. Мы по-разному реагируем на воздействие UVB лучей, зависимо от генетики и этнической принадлежности, но идиентично на UVA лучи.
Выход один — подбирать дневные увлажняющие кремы, также декоративную косметику по способности с солнцезащитным фактором не ниже 15 для лица и 10 для тела. Также не забывать воспользоваться солнцезащитными кремами во время загара.
|
Возрастное старение кожи — это естественный процесс, но своим образом жизни мы или ускоряем его, или незначительно замедляем.