У тех, кто пил, как они задумывались, «жирный» коктейль, после его приёма уровень гормона резко снижался.
Получавшие вроде бы «низкокалорийную» порцию показывали очень плавное уменьшение количества грелина. Выходило, что психология оказывала влияние на гормональную систему: мозг задумывался, что ему дали довольно питательных веществ, и резко прекращал выделять пищевой гормон; итог, кое-чем схожий на эффект плацебо.
Тщательно опыты психологов описаны в статье, показавшейся на веб-сайте журнальчика Health Psychology.
Он оказывает влияние на все нюансы пищевого поведения, начиная с поиска еды и отличия съедобного от несъедобного и заканчивая регуляцией аппетита.
Синтезируется гормон в желудке, поджелудочной железе и гипоталамусе. В норме его уровень растёт при чувстве голода и перед приёмом еды и падает после; если грелина появляется с излишком, вы будете ощущать голод, но продолжать есть, даже когда физическая потребность организма будет удовлетворена.
В то же время, как показал опыт психологов из Йельского института (США), грелин просто одурачить.Эта работа может дать начало новенькому типу терапии ожирения и лишнего веса. Довольно уверить нервную систему в том, что организм уже сыт, чтоб мозг закончил скупиться и закончил гормональную стимуляцию пищевого поведения.
Может быть, кому-то для этого даже не пригодится помощь профессионалов; главное — владеть достаточным воображением: и по правде, разве эта горсть салатных листьев наименее калорийна, чем гамбургер?Источник: tainamira.ru
Работа пищевого гормона, который принуждает нас испытывать чувство голода и увеличивает аппетит, зависит не только лишь от физиологических, да и от психических причин.
Выделение этого гормона можно подавить, если впору уверить мозг, что он уже «наелся».Считается, что одной из распространённых обстоятельств ожирения является сверхпродукция гормона грелина.
В своём исследовании учёные предлагали группе добровольцев испить молочный коктейль, в каждой порции которого было 380 калорий. При всем этом одним участникам гласили, что в их коктейле 620 калорий, а другим — что 140.Пока волонтёры воспринимали свои консистенции, у их замеряли уровень грелина.
|