Нам удалось обосновать, что эта трапеза очень принципиальна для правильной работы сердца и эндокринной системы, а конкретно выработки инсулина и правильного обмена холестерина.
При этом это справедливо независимо от массы тела», - поведала журналистам одна из создателей исследования Кайли Смит.Фото Екатерины ЗиновскойСоздатель: MyJane.ru: Марина Тумовская
каши, яичницы, хлопьев с йогуртом либо хотя бы бутерброда.
Это было подтверждено в процессе опыта с ролью 10 тыщ взрослых австралийцев, 2 тыщи из которых часто пропускает завтраки. Проявившиеся у их за 20 лет исследования заболевания имели природу нарушенного режима питания.
Дополнительным стимулом завтракать должно стать открытие ученых о способности восстановить собственный вес с помощью утренней трапезы. «Многие люди уже знают о том, что плотный завтрак содействует борьбе с лишним весом.
По словам австралийских докторов, уход на работу, не подкрепившись, угрожает развитием сердечно-сосудистых болезней, нарушением обмена веществ, диабетом и ожирением. Как понятно, эти патологии являются основными причинами раннего смертельного финала.
В качестве профилактики обозначенных заболеваний поутру не обойтись без
Австралийские ученые узнали, что отказ от завтрака чреват суровыми последствиями для здоровья человека. Это не так безвредно, как многие считают, - заявили спецы из Института Тасмании.
|