 Салат с капустой, помидорами и сыром / Овощные /
Ингредиенты Капуста белокочанная -300 граммТомат -400 граммСыр 17% -150 граммЙогурт  -200 млЗелень, соль - по вкусу - Нужный инвентарь: -нож, терка Метод приготовленияЭтот салатик совершенно подойдет для тех, кто желает оставаться в форме. Он смачный и сытный, а еще — малокалорийный. Попытайтесь, очень вкусно!
Капусту тоненько нашинкуем, посолим и немного помнем руками, чтобы салат был посочнее. Помидоры нарежем кусочками, сыр натрем на крупной терке. Соединим все ингредиенты, добавим нарезанную зелень, перемешаем и заправим йогуртом.
Приятного аппетита!
на 100г — 65.37 ккал
Б/Ж/У — 5.68/2.9/4.19
|