Медики: виноград полезен для женщин, имеющих лишний вес
$2$3
Южноамериканские ученые докладывают о новых свойствах темного винограда. Как проявили наблюдения за мужиками и дамами средних лет, страдающих от избыточного веса, постоянное употребление ресвератрола – вещества, выделенного из кожуры темного винограда, оказывало положительное воздействие на костную ткань и снижало риск остеопороза, как передает
Через 16 недель наблюдений у группы, принимавшей ресвератрол, были отмечены более быстрый рост и обновление костной и хрящевой ткани, также увеличение плотности костей.
Лечебный эффект достигается лишь при больших количествах ресвератрола, однако в профилактических целях могут применяться и малые дозы, находящиеся в темном винограде и напитках из него.
При всем этом, ученые предупреждают, что красное вино – не лучший источник ресвератрола, гораздо полезнее для костей и суставов виноградные соусы и соки без сахара.
