В недавнешнем исследовании финские ученые обосновали, что у деток, у каких сон продолжается не очень длительно, повышен риск возникновения заморочек с поведением и синдрома недостатка внимания с гиперактивностью. За последние несколько десятилетий длительность сна уменьшилась в почти всех странах: в США, к примеру, третья часть малышей недополучают здоровый сон. Ранее уже предполагалось, что недочет сна может проявляться нехорошим поведением деток, но подтвержденной инфы было недостаточно.

источник

«Мы смогли указать на то, что маленькая длительность сна связана с неуввязками поведения малышей и синдромом недостатка внимания с гиперактивностью, также, что маленький сон увеличивает симптомы расстройства поведения независимо от того, есть ли у малыша трудности со сном», - прокомментировала работу одна из исследователей Джулуия Паавонен (Juulia Paavonen). Ученые пришли к выводу, что детям нужно обеспечивать адекватную длительность сна, чтоб избежать проявления симптомов расстройства поведения. Все же, невзирая на очевидность результатов работы, следует провести дополнительные исследования, чтоб обосновать причинно-следственную связь, считают ученые.

Малыши, длительность сна которых, согласно свидетельствам устройства, была наименее 7,7 часов, набирали более высочайшие баллы в тестах на импульсивность и гиперактивность, также более высочайший общий балл на проявления синдрома недостатка внимания. Все же, концентрация деток значительно не отличалась.

После статистического анализа, маленькая длительность сна осталась статистически значимым фактором, влияющим на гиперактивность и импульсивность. Связи меж длительностью сна и трудностями со сном найдено не было.

Исследователи из института Хельсинки и Государственного института здоровья Финляндии разглядели, оказывает влияние ли недочет сна у малышей на задачи с поведением и на возникновение симптомов синдрома недостатка внимания с гиперактивностью. В опыте приняло роль 146 девченок и 134 мальчугана. Ученые получали информацию о сне деток от родителей, также сон деток мониторировался при помощи особых устройств, одеваемых на запястье.