Онг, как проф психолог, стал интересоваться исследовательскими работами о воздействии положительных эмоций на здоровье человека еще, будучи аспирантом, когда он вызнал о некотором финомене старения человека: невзирая на значимый спад физической функции всего организма, чувственная возможность индивида оставалась соответственной его возрасту. Онг подразумевает, что если положительные чувства по сути неплохи для нашего здоровья, тогда, это должно воздействовать на качество и длительность жизни пенсионеров.Источник: globalscience.ru
Достоинства выбора этого здорового стиля жизни может стать более необходимыми для людей приклонного возраста, потому что их организмы становятся более подверженными к заболеваниям.Известна также жизнеутверждающая точка зрения о том, что не плохое настроение помогает одолеть стресс – узнаваемый показатель риска для многих болезней.
Исследовательскими работами найдено, что люди с сильными положительными чувствами владеют более низким уровнем хим веществ, связанных с воспалением, относящимся к нервному напряжению. Также, испытывая только положительные эмоции, люди могут даже одолеть некие физические повреждения вызванные стрессом.Есть несколько догадок, по которым положительный настрой может защищать человека от заморочек со здоровьем в протяжении всей жизни.
К примеру, более счастливые люди быстрее используют проактивный способ для борьбы со старением, обычно, часто выполняя физические упражнения и проводя больше времени с полезностью для здоровья. В то же самое время, эти люди могут избегать больного поведения, как к примеру, курение и рискованный секс.
Мысль о том, что положительные эмоции могут быть полезными для вашего здоровья издавна не нова, но вправду ли это так?
Новенькая статья, размещенная в журнальчике Ассоциации Психических Наук Current Directions in Psychological Science, пересмотрела имеющееся исследование того, как положительные чувства могут воздействовать на состояние здоровья в зрелом возрасте.Мы все стареем. Но то, как мы стареем, все же, определяет качество нашей жизни – отметил создатель обзорной статьи Энтони Онг (Anthony Ong) из Корнелльского Института.
Данные, которые были пересмотрены доктором, верно показывают тот факт, что положительные эмоции, может быть, являются массивным противоядием от стрессов, боли и, как следует, заболеваний.