Синдром раздраженного кишечника — это не самостоятельное заболевание, а расстройство пищеварения в кишечнике, не связанное с непосредственным поражением самого кишечника. Считается, что у человека синдром раздраженного кишечника, если его как минимум три месяца в году беспокоят боли и чувство дискомфорта в животе, метеоризм и чередование поносов с запорами. Кроме того, при синдроме раздраженного кишечника изменяется и сам акт дефекации: появляются частые позывы на дефекацию, чувство неполного опорожнения кишечника. Во всем мире этим недугом страдает ни много, ни мало 15-20 % населения, правда, только треть из них обращается за помощью к врачам. Пик заболеваемости приходится на молодой трудоспособный возраст — 25 — 40 лет. При этом у лиц старше шестидесяти синдром раздраженного кишечника практически не встречается.
Причины
Нарушения работы кишечника объясняются особенностями организма больного. Как правило, этим заболеванием страдают люди эмоциональные, с неустойчивой психикой, подверженные стрессам. Также имеет значение: — нарушение привычного режима и характера питания; — недостаток клетчатки в пище; — малоподвижный образ жизни; — гинекологические заболевания (могут вызывать рефлекторное нарушение работы кишечника); — гормональные нарушения — климакс, предменструальный синдром, ожирение, гипотиреоз, сахарный диабет и др.; — перенесенные острые кишечные инфекции с последующим дисбактериозом.
Что происходит?
Под влиянием вышеперечисленных факторов происходит изменение чувствительности рецепторов в стенке кишечника, в связи с чем и происходит нарушение его работы. Причина болей — перерастяжение стенок кишечника каловыми массами.
Как распознать?
Догадаться об имеющемся синдроме раздраженного кишечника можно по следующим признакам:
боль в животе вокруг пупка или внизу живота после еды, обычно она исчезает после дефекации или отхождения газов;
понос после еды, обычно по утрам и в первой половине дня;
запоры;
метеоризм;
чувство неполного опорожнения кишечника после посещения уборной;
отрыжка воздухом,
тошнота,
чувство тяжести и переполнения в желудке.
Что характерно: все эти неприятные симптомы возникают от волнения или после него, в результате длительного физического и нервного напряжения. Нередко кишечным расстройствам сопутствует головная боль, ощущение кома в горле, бессонница, ощущение нехватки воздуха, учащенное мочеиспускание, шум в ушах, чувство слабости, сухость во рту.
Диагностика
Очень важно отличить синдром раздраженного кишечника от других заболеваний пищеварительного тракта. Для постановки диагноза врач-гастроэнтеролог назначит ряд исследований: — анализ кала; — ирригоскопию — рентгенологическое исследование кишечника с предварительным его наполнением контрастным веществом; — ректороманоскопию — осмотр прямой кишки (до 30 см) при помощи специального аппарата (ректоскопа); — колоноскопию — исследование аналогичное ректороманоскопии, но осматривается участок кишки протяженностью до одного метра. К проведению ирригоскопии, ректороманоскопии и колоноскопии необходимо тщательно подготовиться.
Лечение
Так как развитию болезни способствует психическое перенапряжение, важную роль в лечении синдрома раздраженного кишечника играет нормализация эмоционального состояния. Болезнь лучше всего лечить у двух специалистов: психолог поможет устранить «провокатора» заболевания, а гастроэнтеролог — справиться с проявлениями болезни. Справиться с кишечными расстройствами можно с помощью диеты. Из питания необходимо исключить копченые и острые блюда, алкоголь, кофе, шоколад, продукты, вызывающие чрезмерное газообразование (капуста, мучное). Основу питания должны составить разнообразные овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Полезны мясные и рыбные блюда, приготовленные на пару или вареные. В дополнение к диете врач может назначить лекарства: слабительные при запорах, закрепляющие средства при поносах, препараты для улучшения переваривания пищи и уменьшения количества газов. Людям, страдающим синдромом раздраженного кишечника, полезны занятия спортом, прогулки. Необходимо нормализовать режим дня, избегать длительного психического перенапряжения, научиться не переживать «по пустякам» и радоваться жизни.
