Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora
Главная » Статьи » Шоубизнес

Очень полезный плод, помогающий сжигать лишние калории

Очень полезный плод, помогающий сжигать лишние калории Сегодня мы поговорим о гранатовой диете, главным элементом которой выступает полезный плод, помогающий сжигать лишние калории. Данный фрукт считается очень полезным, и за счет своих ценнейших лечебных свойств рекомендуется многими врачами.

Гранат способен оказывать благоприятное воздействие на сердечнососудистую, кровеносную, пищеварительную систему. Также этот плод помогает уменьшить уровень холестерина, содержащийся в крови.
 

Гранат рекомендуется использовать в качестве прекрасного профилактического средства, помогающего справиться с различными инфекционными заболеваниями. Кроме восполнения дефицита витаминов, гранат принимает непосредственное участие в процессе очищения организма. Стоит ли говорить, что гранат имеет чрезвычайно высокую питательную ценность.
 
Этот плод богат витаминами С, В6, В12, Р, различными микроэлементами, среди которых стоит отметить кальций, натрий, фосфор, магний, железо. Также в составе граната имеется огромное количество пищевых волокон, пектина, полезных кислот.

Среди отрицательных моментов стоит помнить о том, что гранатовый сок портит эмаль зубов. Этот плод противопоказан людям, имеющим повышенную кислотность в желудке.
 
Чаще всего гранатовая диета назначается, если отмечается зашлакованность организма, имеется склонность к отекам, ожирение. Для вывода из организма шлаков и вредных токсинов, рекомендуется в течение трех недель пить свежеотжатый гранатовый сок.
 
На первой неделе сок следует пить три раза в день по 0.5 стакана за раз. На второй неделе следует пить этот сок уже 2 раза в сутки. На последней неделе можно пить гранатовый сок лишь один раз в день во время перерывов между едой.
Гранат способен нормализовать обмен веществ, поднимая в организме уровень гемоглобина. Это способствует похудению и оздоровлению. Калорийность граната составляет около 70 кКал на сто грамм плода.

Длительность гранатовой диеты составляет семь дней. Во время данного метода похудения основными продуктами питания станут гранаты и гречневая крупа.
Примерное меню гранатовой диеты будет следующим:
- на завтрак можно скушать один гранат и 150 гр. вареной гречки,
- на второй завтрак будет одно яблоко или одна груша,
- обеденное меню будет состоять из 150 гр. отваренной рыбы или курицы, 150 гр. грешки, одного граната,
- во время полдника разрешается съесть один банан,
- на ужин следует приготовить 150 гр. гречки с зеленью,
- на ночь выпивается стакан нежирного кефира.
Воспользовавшись данным методом похудения, следует учесть, что во время приема пищи гранат съедается в последнюю очередь. Это связано с тем, что если данный плод скушать на голодный желудок, увеличится аппетит. Рыбу и курицу можно заменять нежирным мясом, морепродуктами.

Полностью из рациона питания стоит исключить жирное, сладкое, мучное.

Инф.fat-man.ru

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ



Мёд помогает биться с устойчивостью к лекарствам 


Операция по уменьшению объема груди: советы 


К вопросу равенства полов: дамы... 


Конструктивные способы исцеления артритов 


Исцеление мигрени: обычное и доступное средство 


Продукт от диабета одобрен для исцеления ожирения 


Организм противится потере веса 


Какую даму никогда не оставит мужик: возьмите на заметку 


Желаете кинуть курить – больше работайте 


Почему по мере старения стоит... 


Что о нраве дамы скажут ее декорации 


Нехватка физической активности связана с алкоголем 


Хлеб на термофильных дрожжах и его вред для здоровья 


Музыка улучшает состояние малышей при психических дилеммах 


Врачи отыскали способ борьбы с раком 


Пилюли для похудения – обман? 


Как соединять цвета в одежке 


Ванны из отрубей 


Разрабатывается новый искусственный сердечный клапан 


Порядок в семье и в доме либо... 


Питание россиян меньше соответствует советам 


Как восстановить работу лимфатической... 


Вкус еды находится в зависимости от столовых устройств 


Дневное голодание помогает здоровью 


Домашние натуральные способы чистки организма 


Как связана еда с заболеваниями человека 


Какие необходимы продукты для диеты 5 недель 


Стройная фигура весной: 5 самых вредных привычек 


Какой сок способен отсрочить старость 


Рыбий жир может показаться в меню ресторанов резвого питания 


Диета: как не сойти с дистанции 


Гиповитаминоз: это уже серьезно 


Яичница: самая страшная пища 


Экспресс диета перед вечеринкой 


У Вас слабенькие мускулы и кости: узнайте что их разрушает 


Восстановление речи после инфаркта: советы 


Врачи признали гранаты с финиками безупречной композицией 


Почему мобильники в особенности вредоносны весной 


Как организовать свою женитьбу 


Россияне не стремятся жить длительно... 


Почему мужчины дерутся: мировоззрение профессионала 


Диетологи окрестили продукты, которые поменяют кофе 


Как действует лазерный эрбиевый пилинг 


Освещение лампами белоснежного света может вызвать депрессию 


Найден метод общения с человеком в состоянии комы 


Данные о числе ВИЧ-инфицированных... 


Какой завтрак выручит от диабета?... 


Здоровая диета: полезные продукты... 


Как правильное питание крепит... 


Как избежать отравления во время... 


Как наше питание оказывает влияние на наш... 


Здоровые продукты мед... 


Как посодействовать коже оставаться юный... 


Пища и лекарства, которые вредят... 


Как не есть после 6 мед... 


Диета при артрозе - общие советы... 


Как продукты из молока помогают... 


Как выбирать фрукты мед... 


Диета при витилиго мед... 


Как содержащая литий еда поможет... 


Диеты озари: есть, чтоб жить... 


Пища, которая нас убивает мед... 


Какой самый нужный офисный фастфуд... 


Жирная еда является главным... 


Детский уголок - безопасность... 


Как обучить малыша плавать мед... 


Как приучить малыша к детскому... 


Детки, родившиеся при помощи кесарева... 


Малыши и карманные средства: предостережение... 


Детки и телевидение. Как избежать... 


Когда лучше заводить потомство... 


Как посодействовать ребенку избрать профессию?... 


Какой завтрак выручит от диабета?... 


Здоровая диета: полезные продукты... 


Как правильное питание крепит... 


Как избежать отравления во время... 


Как наше питание оказывает влияние на наш... 


Здоровые продукты мед... 


Как посодействовать коже оставаться юный... 


Пища и лекарства, которые вредят... 


Как не есть после 6 мед... 


Диета при артрозе - общие советы... 


Как продукты из молока помогают... 


Как выбирать фрукты мед... 


Диета при витилиго мед... 


Как содержащая литий еда поможет... 


Диеты озари: есть, чтоб жить... 


Пища, которая нас убивает мед... 


Какой самый нужный офисный фастфуд... 


Жирная еда является главным... 


Детский уголок - безопасность... 


Как обучить малыша плавать мед... 


Как приучить малыша к детскому... 


Детки, родившиеся при помощи кесарева... 


Малыши и карманные средства: предостережение... 


Детки и телевидение. Как избежать... 


Когда лучше заводить потомство... 


Как посодействовать ребенку избрать профессию?... 


Как посодействовать малышу верно реагировать... 


Какое имя избрать для малыша... 


Детские заболевания: неверный круп... 


Детки из неполных семей курят существенно... 


Как защитить малыша в вебе?... 


Подкармливать ли малыша ночкой? мед... 


Как уложить малыша спать – полезные... 
Категория: Шоубизнес | Добавил: sdf5676 (23.03.2015)
Просмотров: 277 | Теги: СЖИГАТЬ, очень, помогать, плод, полезный, лишний | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar