| Главная » Статьи » Разное |
Целлюлит: болезнь или естественное состояние?
 С этой неувязкой сталкивается около 90% дам всех возрастов и комплекций. Что все-таки происходит в коже, когда снаружи она становится похожей на апельсинную корку? Что следует делать, а чего – избегать, чтоб запамятовать о целлюлите? Ранее «неровности» кожи числились прекрасными Еще 100 годов назад дамы даже не подозревали, что схожее явление на коже является болезненным и просит какого-то реагирования. Напротив, пышноватые и рыхловатые формы почитались как сексапильные, и даже именитые живописцы, рисуя оголенную натуру, прорисовывали ямочки на телах, не считая их кое-чем уродливым. В первый раз направили внимание на эту особенность кожи французские докторы в 20-х г. ХХ ст., называя это явление «апельсиновой кожей», но не считая его заболеванием. И исключительно в 1973 году Николь Ронсард, хозяйка Нью-Йоркского косметического салона, выпустила целую книжку, посвященную целлюлиту, который был назван суровой неувязкой. Потребовалось еще около 15 лет, чтоб информация распространилась посреди дам, которые начали находить у себя симптомы этой патологии, и посреди косметологов, диетологов и докторов, которые начали предлагать методы борьбы с ней. Сейчас целлюлит расценивают как недуг Сейчас целлюлитом принято именовать конфигурации в структуре кожи, при которых она теряет упругость, становится рыхловатой, с бугорками и впадинками, в большинстве случаев это проявляется на бедрах, ягодицах, предплечьях и на животике. По степени выраженности физиологи различают четыре стадии этого процесса:  Маленький отек (начинается задержка воды в организме) - даме может казаться, что она просто малость поправилась. Так как около 40% воды выводится из организма через венозную систему, с этим биться проще всего. Довольно заняться физической активностью либо начать посещать бассейн либо сауну. Более суровые отеки, венозная система перестает управляться с выводом воды и шлаков – вены сдавливаются, увеличивается давление в тканях, жировая прослойка уплотняется. Пора прощаться с вредными привычками, пересмотреть собственный режим питания и физической активности. Микронадулярная стадия, снаружи кожа смотрится нормально, но при сжатии в складку видны соответствующие ямочки. Не считая ухудшения оттока воды, наблюдается также недочет поступления кислорода в клеточки, поскольку отекшие ткани сдавливают артерии, и ослабление тонуса мышц. Появляется сетка соединительной ткани, одной стороной волокна прикреплены к мышце, другой - к коже. Так появляется так называеый эффект «апельсиновой корки». Метод, используемые для похудения, здесь малоэффективны, потому что обмен веществ в проблемных участках уже нарушен. Для коррекции состояния лучше не заниматься самолечением и экспериментами, а обратиться к специалисту. Доктор Роман Князев, Главврач специализированной клиники, предупреждает, что самостоятельное проведение таких популярных на женских форумах методов, как медовый или баночный массаж, уксусное обертывание не только лишь не избавят от целлюлита, а и могут вызвать серьезные нарушения здоровья. Макронадулярная стадия, при которой вокруг сетки соединительной ткани формируются дополнительные волокна и уже затрагиваются нервные окончания, при всем этом возникают боли при прикосновении. В клетках кожи начинаются патологические явления, для контроля над которыми лучше обратиться к врачу. Таким макаром, целлюлит – это не жировые отложения и проблема не только лишь полных людей. Результаты различных социологических опросов показывают, что с этой проблемой сталкивается около 90% женщин всех возрастов и комплекций. Однозначного мнения относительно природы целлюлита нет, и считается, что это явление носит комплексный характер и находится в зависимости от гормональных особенностей, стиля жизни и питания женщины.  Факторы, способствующие образованию целлюлита: 1. Нарушение гормонального баланса в организме: – у девочек в процессе созревания, у женщин во время беременности и после первых родов, в предклимактеричесий и климактерический периоды. - через пищу животного происхождения, потому что животных и птиц, которых выращивают на убой, зачастую кормят специальными гормоносодержащими добавками для стимуляции роста. - через гормональные контрацептивы. 2. Искусственные стимуляторы. - растворимый кофе, искусственные добавки (ароматизаторы, красители, имитаторы вкуса) –могут откладываться в тканях, зашлаковывая организм, - алкоголь освобождает свободные радикалы, которые нарушают усвоение витаминов В и выведение шлаков. - курение разрушает витамин С, который непосредственно влияет на состояние кожи и соединительной ткани, участвует в образовании коллагена, отвечающего за эластичность кожи. Нникотин сокращает интенсивность кровообращения, затрудняя обмен веществ на уровне клеток. 3. Обезвоживание - диеты, «выгоняющие воду» из организма, снижают вес, однако при всем этом, предупреждает Лидия Сарфати – диетолог из США, недостаток воды разрушительно влияет на кожу. «Для сохранения водного баланса и здорового состояния кожи следует ежедневно выпивать по 8–10 стаканов минеральной воды и соков», - подчеркивает диетолог. 4. Уф-излучение Если в подкожных тканях уже начались целлюлитные процессы, уф-излучение – как от интенсивного солнца, так и в солярии - усугубляет их, в тканях происходит потеря влаги, а следовательно – и эластичности кожи. 5. Питание Результаты исследований Института эстетической медицины США показывают, что чрезмерное употребление сладкого способствует развитию целлюлита. Напротив, «японская» и средиземноморская диета, богатые морепродуктами, овощами, фруктами, рисом и растительными маслами и практические не содержащие мяса и сладостей, благотворно влияют на состояние кожи и здоровье организма в целом. 6. Тренажеры Бездумные занятия в тренажерных залах, сфокусированные на отдельных группах мышц, приводят к тому, что нежелательные отложения активно накапливаются в остальных участках тела. На сегодня специалисты считают ежедневную 15-минутную размеренную гимнастику с 15-минутной релаксацией предпочтительнее, чем многочасовые изматывающие занятия в тренажерном зале. Бороться с целюлитом или нет – решать вам. Может быть, стоит просто делать в жизни здоровые выборы. Мария Шевченко Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 206 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |