Ученые утверждают, что одиночество полезно. Это состояние позволяет человеку побыть наедине с собой, ощутить себя целостным, сфокусироваться на принципиальном и мыслить творчески, пишет The Daily Mail.
При общении люди растрачивают сильно много сил, одиночество помогает человеку сохранить эти силы себе. Психоаналитик Филипп Ходсан из Английской ассоциации консультирования и психотерапии согласен с данной точкой зрения.
"Люди раз в день растрачивают часы, налаживая дела. Однако здесь требуется для начала установить хороший контакт с самим собой. А для этого нужно себя знать. Проводя время в одиночестве - единственный способ", - поясняет Филипп Ходсан.
А эксперт Марк Вернон добавляет, что потребительская культура постоянно отвлекает человека. Оставаясь наедине с самим собой, человек начинаем паниковать. Особенно это актуально для тех, кто пытается убежать от своих истинных чувств, сбежать от себя. В нашем современном мире у нас нет времени побыть в одиночестве, даже когда мы остаемся одни стараемся заполнить пустоту музыкой. Проявим стремление к творчеству, дадим одиночеству зеленый свет.
Источник: today.kz
|