|
Оказывается, с помощью определенного запаха можно сделать лучше настроение и даже избавиться от депрессии.Посреди самых «веселящих», другими словами улучшающих настроение, оказали запахи свежайшего лимона и зрелого манго, также запах цветов лаванды.
Эти запахи увеличивали тонус и снимали депрессивные состояния у участников исследования.Как понятно, состояние депрессии впрямую оказывает влияние на наше самочувствие. Врачи убеждены, что даже угнетенное настроение может быть предпосылкой мигрени, недомоганий, вялости, низкого тонуса и даже слабенького иммунитета.
В итоге такового эффекта улучшается не только лишь настроение, да и состояние здоровья в целом. Таким чудодейственным методом владеют запахи лимона, манго и лаванды.К такому выводу пришли японские ученые в итоге опытов на добровольцах.
Поначалу всем участникам опыта предлагали оценить уровень собственного настроения по десятибалльной шкале, а потом вдохнуть несколько запахов на выбор.
Так что иногда возвратить для себя не плохое настроение практически нужно для жизни. Потому японские докторы советуют всегда иметь под рукою один из возлюбленных запахов.
Это может быть саше с сухими травками, эфирное масло либо чай с возлюбленным запахом.
|
Оказывается, с помощью определенного запаха можно сделать лучше настроение и даже избавиться от депрессии.Посреди самых «веселящих», другими словами улучшающих настроение, оказали запахи свежайшего лимона и зрелого манго, также запах цветов лаванды.