|
Голландские ученые установили, что какао содействует понижению кровяного давления и уменьшает смертность от сердечно-сосудистых болезней у парней.
15 лет длилось исследование, в каком приняли роль 470 парней в возрасте от 65 до 84 лет, у каких на момент набора отсутствовали диагностированные приобретенные заболевания.
Постоянный опрос добровольцев о пищевых привычках и, а именно, уровне употребления какао-содержащих товаров, показал, что в среднем мужчины потребляли 2,11 г какао раз в день. Третья часть же фактически не употребляли какао с начала исследования.
Никто, естественно, не предлагает людям отрешаться от шоколада. Им можно услаждаться временами. А оздоровить сердечко можно другими, наилучшими методами.
У парней, часто употреблявших какао-содержащие продукты, уровень кровяного давления в среднем был ниже, чем у парней, не употреблявших эти продукты и напитки (систолическое давление в среднем ниже на 3,7 мм.рт.ст., диастолическое давление - ниже на 2,1 мм.рт.ст.).
Не считая того, выяснилось, что мужчины, более нередко употреблявшие какао-содержащие продукты, погибали от сердечно-сосудистых болезней в 2 раза пореже, чем те, кто избегал соответственных товаров. У тех, кто употреблял какао почаще, смертность также оказалась ниже.
Ученые считают, что для сердца и сосудов более необходимыми являются находящиеся в какао масла и антиоксиданты.
Многие ученые, невзирая на изготовленные исследователями выводы, колеблются в полезности шоколада.
Какао в сыром виде и в огромных количествах плохо переносится организмом. А для исцеления нужно съедать в денек 100 г темного шоклоада. А это 500 калорий и 30% жира.
|
Голландские ученые установили, что какао содействует понижению кровяного давления и уменьшает смертность от сердечно-сосудистых болезней у парней.