 Как биться с одиночеством
Психология
Когда все готовятся к праздничку, на вас нападает тоска. Когда все выбирают подарки, для вас скучновато. Даже посреди людей, для вас не с кем побеседовать. На вечеринках вы пытаетесь стоять кое-где в углу и уходить пораньше. Может быть, вы одиноки? Задайте для себя этот вопрос.
Одиночество еще опаснее, ежели нам кажется.
Ранее этой дилемме не уделяли времени, а на данный момент только начинают разрабатывать. Психологи говорят, что одиночество – это такая же форма времяпровождения, как и другие. Одиночество может приносить в нашу жизнь и негатив, и удовлетворенность.
Выбор делаем мы сами
Одни из нас ищут одиночества, намеренно пытаясь ограничить свое общение и отдохнуть от окружающих. Для других – одиночество настоящая пытка. Прежде всего, одиночество находится в зависимости от нас самих. И для того чтобы избегать этого, надо научиться не бояться его, а понять. И помнить доказанную психологами проблему - нет в мире человека, который бы не знал, что такое одиночество.
Одиночество может быть полезно
вы имеете время все осмыслить, никто не будет на вас влиять;
вы выбираете, чем вам заниматься;
вы начинаете ценить дружеские и романтические отношения.
Причины такого явления
Оглянитесь, может быть, вы сами убедили себя в одиночестве.
Все мы думаем о себе не потому что думают другие. Очень часто мы страдаем из-за того, что "являемся не такими, какими хочется или какими мы были раньше". Это не правильно!
Оставьте прошлое в прошлом. Если вы приглядитесь к своему теперешнему, то наверняка найдете кого-то, кто спасет вас от одиночества. Не привязывайтесь к прошлому!
"Хотеть быть с другими это слабость и пережиток детства" - не правда. Многие из нас отталкивают других вот поэтому. Чтобы стать сильнее не надо быть одиноким.
Со сколькими б людьми вы не общались, вы будете одиноки, если не будете никому доверять. Поверьте в других людей.
Загляните в корень проблемы
Не стоит продолжать общаться с человеком, который вам неинтересен из-за страха одиночества. Многие пары не счастливы, так как продолжают быть вместе только из-за страха одиночества. В тоже время они уже одиноки. Задайте себе вопрос: почему я одинок? Как вы честно на него ответите, будете знать, чего же вам не хватает. Возможно, для этого понадобится помощь друзей, или даже психолога. Как вы найдете причину, сможете с ней бороться. Например, вы одиноки так как не умеете знакомиться. Почитайте литературу на данную тему, затем возобновите свои старые знакомства – встретьтесь со школьными или университетскими друзьями, просто позвоните им и поболтайте. Помните, одиноки вы или нет, решать вам и только вам.
Источник: udoktora.net
|