|Питание

Салат вешний

3 огурца,2 вареных яичка,1 луковка либо зеленоватый лук2 ст. л. растительного масла либо 4 ст. л. сметаны

1 огурец,1 яблоко,? сладкого перца,

Все овощи режутся кубиками, приблизительно в 1 см. Укроп порезать мелко. Овощи и зелень положить в салатник, полить лимоновым соком, посолить, поперчить, перемешать, полить маслом.

Сверху выкладываем сыр, порезанный кубиками и маслины, украшаем салат маленькими листиками салата.

Поливаем все салатной заправкой, смешиваем, выкладываем в салатник, посыпаем зеленью.Салатная заправка:Соединяем винный уксус с растительным маслом, сахаром, солью, перцем, отлично перемешиваем.

2-3 листика салата,1-2 ст. л. Сметаны,

Салат греческийСостав:2 больших помидора,2 шт. сладкого перца (желтоватый и красноватый)

Салат «Свежесть»

Состав:

1 морковь,

2 ст.л. майонезаЗелень: петрушка, кинза.Огурцы порезать кубиками, другие ингредиенты порезать мелко, соединить все в салатнице, заправить майонезом.

200 г сыра Фета, Адыгейского либо брынзы2 ст. ложки оливкового масласоль, перец, лимоновый сокЛистья салата разорвать либо порезать на маленькие куски.

Соль, Темный молотый перец. Листья салата моем, режем на 4 части, огурцы режем ломтиками и смешиваем с листьями салата.

Состав:3 вареных яичка,2банки консервированной кукурузы,2длинного огурца

2 ст. ложки винного уксуса2 ст. ложки растительного масла,1 ч. ложки сахара

Дамский журнальчик ASC WOMEN

Огурцы порезать ломтиками, выложить на тарелку, порезать лук, посыпать сверху огурцы, выложить дольки яиц, полить сметаной либо маслом.Салат «зеленый»Состав:

1 ч.л. лимонового сока.Все составляющие порезать узкой соломкой, посолить, добавить лимоновый сок, заправить сметаной и перемешать.Салат из новых огурцовСостав:

1 вилок салата1 пучок укропа100 г маслин без косточек

4 огурца,Зелень: петрушка, укроп.Зеленоватый салат 200 гр.Для соуса: