Группа американских ученых из Института Висконсина-Мэдисона провела долгосрочное исследование, результаты которого показала, что подсчет калорий продлевает жизнь и тормозит заболевания возраста, как передает
Научные сотрудники начали собственный опыт в 1989 году, роль испытуемых в каком игрались гуманоидоподобные приматы, их разделили на две группы, в какой-то из них рацион был ограничен определенным количеством калорий.
Как оказывается, те, кто употреблял пищу по подсчетам, в зрелом возрасте имели намного сильнее здоровье, чем более молодые приматы, евшие все, что угодно. Также продолжительность их жизни значительно увеличилась, передает Vladtime.
Авторы работы отмечают, что ограничение калорий в рационе способствует торможению процесса старения, кроме того, дает отсрочку болезням, спровоцированным старостью.
Медики настоятельно рекомендуют людям делать подсчеты в употреблении калорий, это укрепит их здоровье и отсрочит старение.
