Аэробика восстанавливает белоснежное вещество в мозге
Южноамериканские ученые узнали, что аэробные упражнения позитивно оказывают влияние на процесс восстановления белоснежного вещества в мозге. Таким макаром замедляя когнитивные нарушения, которые встречаются у людей, которые нередко употребляют алкоголь.
Ни для кого не тайна, что постоянные занятия аэробикой делают лучше память, самоконтроль и увеличивают возможности к обучению, – ведает создатель исследования Холлис Кэроли.
Физические упражнения защищают белоснежное вещество в мозге от повреждений, которые провоцирует процесс старения и разные заболевания. К такомуже нейронному разрушению ведет и нередкое употребление алкоголя.
В исследовании учавствовали 37парней и 23дамы.Создатели, используя снимки мозга, проследили связь меж упражнениями, алкоголем и переменами в структурах мозга.
Нам удалось найти, что связь меж употреблением алкоголя и состоянием белоснежного вещества в мозге находится в зависимости от того, как много человек занимается аэробикой, – гласит Кэроли.
Белоснежное вещество играет главную роль в работе нервной системы, передавая информацию меж областями мозга. При повреждении белоснежного вещества нарушаются моторные функции, появляются сенсорные дилеммам и познавательные трудностям.
Пока что мы не можем на 100%утверждать, что упражнения защищают от повреждений, которые вызывает алкоголь, но мы можно представить, что люди, которые испытывают трудности в мозговой деятельности из-за алкоголя, моглибы использовать упражнения, чтоб направить эти нарушения, – резюмирует Сюзан Тэперт.
Инф.
