Секрет стройности Тины Кароль в арбузовой диете
Украинская певица Тина Кароль обвораживает не только лишь классным сильным голосом, да и собственной красотой и естественным притягательностью. В уходе за собой она держится правила умеренности и здорового стиля жизни.
О красе
Краса играет значительную роль в жизни всех дам – как наружняя, так и внутренняя. Естественно, я не исключение. Я стараюсь кропотливо смотреть за собой, но при всем этом ровно насталько, как это требуется. Признаться, иногда мне это тяжело дается. Не произнесла бы, что я смотрю за собой как-то фанатично, я относительно незначительно времени удаляю уходу за наружностью, ведь у меня есть семья и работа.
Аквааэробика и танцы
Поддерживать форму во время беременности мне помогала физическая загрузка и верный рацион. Только тренировки в спорзале я подменяла посещением басейна, аквааэробикой и далекими прогулками. После родов певица сохранила этот режим, только заниматься стала еще лучше, довавив к тренировкам танцевальные загрузки. Тренер у Тины Кароль уже 4 года попорядку один и тот же – Ксюша Литвинова. При этом заниматься певица предпочитате в самом обыкновенном клубе. Диета – фрукты и овощи
После родов певица достаточно быстро сбросила избыточный вес и стала еще женственней и красивее, что не могло не остаться незамеченным. Тина Кароль была признана самой красивой женщиной Украины по версти читателей журнала Viva! Обрести форму после родов певице помогло то, что она отказалась от жирного, жареного, мучного и сладкого. Тина Кароль также старалась есть побольше овощей и фруктов, даров моря. Мясо певица и до настоящего времени ест в главном по праздникам, как и любимые торты. Она также советует всем пить побольше чая - черного и зеленого, вместо сладких вод. Моя диета – это скорее правильный рацион питания, без особенных пристрастий к каким-либо отдельным продуктам, утверждает она.
Арбузная диета от Тины Кароль
В сезон певица непременно сидит на арбузной диете. Нужно есть лишь арбузы, и больше ничего. Только иногда – немного черного хлеба. Есть арбуз нужно часто – 5-6 раз в день. И, конечно, нельзя сидеть на этой диете больше 2-х дней подряд (да больше выдержать и невозможно). Эта простая диета эффектвно очищает организм и улучшает фигуру естественным и мягким способом.
Уход за кожей и макияж
Салоны красоты посещаю нечасто, лишь по необходимости. Лежать часами в СПА-салоне – это не мой вариант. В уходе за лицом певица уделяет повышенное внимание бровям. А делая макияж, подчеркивает, сначала, скулы при помощи легких румян и всегда припудривает губы, до того как наносить губную помаду. Хотя в повседневной жизни она старается совсем не пользоваться декоративной косметикой, поскольку, по словам певицы, кожа и так слишком устает от тяжелого сценического грима. А для красоты кожи необходимо, чтобы она отдыхала и дышала.
Секрет стройности Тины Кароль в арбузовой диете