| Главная » Статьи » Диеты и Питание |
Почему мужчины толстеют
 Почему мужчины толстеютТолстые мужчины впадают в депрессию, храпят, сетуют на понижение потенции, боли в суставах и сердечко. С решением этой трудности помогает доктор.Посреди людей, которые обращаются к спецам с просьбой вылечить ожирение, мужчины составляют около 15-20%. Чем отличается мужское ожирение от дамского У дам жир откладывается снизу на ягодицах и бедрах. У парней обычно жироотложение происходит по абдоминальному типу и скапливается снутри самого животика. Здоровью от этого никакой полезности. Выросший животик подпирает диафрагму. В итоге сердечко изменяет свое положение лежит не косо, а горизонтально. Задняя стена миокарда - область, которая примыкает к диафрагме, снабжается кровью недостаточно (это можно даже проследить по электрокардиограмме). Разумеется, что из-за абдоминального типа жироотложения увеличивается риск инфаркта. Принципиально осознавать, что в отличие от дам, у парней, жир скапливается в межфасциальном пространстве (в нарезке грудины). Часто отложения концентрируются в области шейки. Это провоцирует храп. Вероятен также синдром ночного апноэ остановки дыхания во время сна. Ночные остановки дыхания могут даже привести к смертельному финалу. Мужчину с синдромом ночного апноэ необходимо временами крутить во сне. И, естественно,нужно срочно понизить вес. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Тестостерон и избыточный вес: есть ли связь Избыточный вес понижает потенцию Подкожная жировая клетчатка представляет собой типичное депо дамских половых гормонов - эстрогенов. С ожирением увеличивается количество таких эстрогенов в организме. Для дам такое состояние более-менее физиологично, а для парней - неестественно. Для мужчин обычным гормональным фоном считается преобладание мужских половых гормонов - андрогенов. Случается, что мужчина прибавляет в весе, его жировое депо увеличивается, растет уровень эстрогенов. Сначала организм пробует это компенсировать, в коре надпочечников и тестикулах вырабатывает больше андрогенов. Но постепенно возможности этих органов истощаются, гормональный фон смещается в сторону эстрогенов. Избыток эстрогенов влияет в целом на весь организм. У мужчины начинают усиленно расти молочные железы, развивается гинекомастия. Становится выше тембр голоса. Оставляет желать лучшего сперматогенез - количество сперматозоидов уменьшается, как и их подвижность. Отсюда - мужское бесплодие. Проходит немного времени и у мужчины начинает снижаться потенция. И дело не только лишь в гормональном дисбалансе, да и в ухудшении кровообращения, нарушении питания нервной ткани. Эстрогены способны изменить основы психики личности. У мужчин появляется не свойственная ранее апатия, плаксивость, склонность к депрессиям. Вы полагаете, что у вас - кризис среднего возраста, а по сути происходят гормональные изменения, которые связаны с лишним весом. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Сидячий стиль жизни чреват потерей здоровья (видео) Причины мужской тучности  Основными причинами считаются низкая двигательная активность и переедание, что приводит к снижению основного обмена веществ. Мужчина в физическом плане уже не тот добытчик, который охотился на мамонта. Мужчина работает головой, задействует свой интеллект и слишком мало двигается. К лишнему весу приводит и то, что мужчины не привыкли ограничивать себя в еде. Хотя справедливости ради необходимо отметить, что мужчинам сбрасывать вес намного легче, чем женщинам, ведь мужские половые гормоны способны усиливать распад жиров (процесс называется катаболизмом). Женские гормоны, напротив, наделены анаболической способностью активизировать синтез липидов.Дисгормональные нарушения С годами в мужском организме количество андрогенов снижается, эстрогены начинают диктовать условия. На избыток женских половых гормонов влияют и особенности питания. В странах, где в культуре питания подразумевается потребление большого количества продуктов с содержанием изофлавонов растительных эстрогенов, намного выше процент мужского ожирения. Это происходит от того, что изофлавоны похожи на женские половые гормоны по своей структуре. Они могут вступать в организме во взаимодействие с рецепторами эстрогенов. Запускаются такие же процессы, которые происходят в организме в случае переизбытка настоящих эстрогенов. У мужчин изменяются вторичные половые признаки, вес увеличивается. Растительные эстрогены можно встретить в продуктах, содержащих хмель, немало изофлавонов содержится в сое. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Здоровый стиль жизни для мужчин: советы экспертов Самолечение недопустимо Как вылечить ожирение без последствий для здоровья знает только доктор, потому самому бороться с этим недугом просто недопустимо. Тем паче, что общих способов излечиться просто нет, и каждому, страдающему ожирением, необходимы наблюдение врача, исключительно индивидуальная диета и индивидуальные физические нагрузки. Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 296 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |