Вы сможете скинуть вес при помощи темного чая. Любопытно, как? Мы все читали о целительной силе зеленоватого чая. Но темный чай даже лучше! Темный чай в родстве с пользующимся популярностью сейчас зеленоватым чаем. Вообще-то темный чай – это зеленоватый чай, который был очень высушен, таким макаром из него извлекается больше полезности, как передает
Полезность темного чая – то, как он поступает в наш организм. Сравним, как человек может ощущать себя после чашечки кофе с кофеином и чая с кофеином. После кофе у человека резко усиливается сердцебиение, в то время как после чая все происходит напротив: кровь поступает в мозг и там дает сигнал расслабить сердечко. Чай проходит через наш организм медленно.
Медленное поступление черного чая уравновешивает организм. Это стабилизирует уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, дает чувство насыщения без необходимости что-либо кушать. Вот в чем польза черного чая для похудения.
Чтобы получить от черного чая максимальную пользу, нужно уметь правильно его приготовить. Используйте кипящую воду и оставляйте чай завариваться в течение 15 минут. Не добавляйте ничего в свой чай, иначе пользы может не быть. Пейте чай теплым для наилучших результатов. Старайтесь пить этот напиток более 3-х раз в день.
P.S.: Черный чай помогает бороться с раком, останавливает диарею и помогает сердцу правильно функционировать. Разве это не стоит того, чтобы попробовать?
