Просмотр телепрограмм увеличивает
риск обмена веществ и сердечно-сосудистых заболеваний у детей.
Малыши, в спальне которых есть
телевизор, находятся в группе повышенного риска развития ожирения. Об этом
свидетельствуют результаты исследования ученых из Центра биомедицинских
исследований Пеннингтон в США.
В исследовании приняли участие
369 детей и подростков. Ученые проверили индекс массы тела добровольцев, а
также объем жировой массы, жира на животе, уровень глюкозы в крови, окружность
талии и другие параметры, связанные с обменом веществ.
Анализ образа жизни участников
исследования показал, что те, у кого в детской стоял телевизор, гораздо чаще
страдали от ожирения.
Так, просмотр телевизора в
собственной комнате в течение двух часов в день увеличивает шансы на появление
лишнего жира в два с половиной раза. А пребывание перед телевизором в течение
пяти часов удваивает вероятность самого опасного вида ожирения – висцерального.
Кроме того, телевизор в спальне в
три раза увеличивает риск нарушения обмена веществ, которое приводит к развитию
сердечно-сосудистых заболеваний.
По мнению исследователей,
телевизор в спальне связан не только с риском ожирения, но и со снижением
продолжительности сна и нарушением режима питания. Ученые рекомендуют
ограничивать время, которое ребенок проводит перед «голубым экраном» и не
ставить телевизор в детскую.
Ожирение зависит от телевизора