Обычный тип. Мыть кожу шейки такового типа можно теплой водой с мылом, после мытья ополаскивать холодной водой.Сухой тип.
В-5-х, часто тренировать мускулы шейки
- медлительно повернуть голову на право, а потом на лево. Через 4–6 плавных поворотов перейти к резким;
Далековато не любая дама может повытрепываться прекрасной шейкой после 30 лет. Причина в том, что по собственной организации шейка существенно проигрывает лицу: в ней фактически отсутствует жировая ткань, а нехорошее питание кожи обосновано слабенькой циркуляцией крови..Более того, до 25 лет тонус шейки поддерживается особыми мускулами, в предстоящем без занятий и подабающего ухода мускулы эти слабеют, и мы начинаем отмечать морщинки, дряблость кожи и признаки второго подбородка.
Для поддержания красы шейки придется привыкнуть к соблюдению неких правил:- при ходьбе держать голову высоко и глядеть прямо впереди себя;
- повернуть голову в сторону и поднять ввысь (4 раза в каждую сторону);- повернуть голову в сторону и коснуться подбородком плеча, не поднимая его (по 4 раза в каждую сторону);- наклонить голову на право, коснуться ухом плеча, потом на лево (4–6 раз);
- равномерно принимать солнечные ванны во время летнего отдыха;- спать на маленькой и не очень мягенькой подушке;- при чтении держать книжку на высоте глаз на расстоянии около 30 см (ни при каких обстоятельствах не класть книжку на и не читать лежа).Яковлева Ольга
- опустить уголки рта в брезгливой гримасе и натужить мускулы шейки;- вытянуть губки трубочкой и, напрягая мускулы шейки и очень артикулируя, произнести звуки О–У–И–А–Ы;- стиснув зубами карандаш, «выписывать» в воздухе числа 1, 3, 8, 10.И еще
Функцию повторить пару раз. Такие компрессы противопоказаны при заболеваниях щитовидной железы.В-4-х, научиться правилам нанесения на шейку питательных средств
- нанести крем на тыльную сторону пальцев правой руки и «вбить» похлопывающими движениями снизу ввысь в левую сторону шейки, левой рукою – в правую;- таким же образом, но очень деликатными движениями, чтоб не потревожить щитовидную железу, нанести средство на центр шейки;- тыльными поверхностями ладоней и пальцев немного похлопать подбородок и шейку с боков. Для густоты добавить мало муки.Французская омолаживающая маска. Квашеная капуста!
Контрастные компрессы
Две пиалы с 2-мя кусками мягенькой плотной ткани, в одной – жаркий травяной отвар, в другой – ледяная вода. Начать следует с жаркого (держать 2–3 минутки), окончить – прохладным (1–2 минутки).
Что все-таки делать? Давайте, пока не поздно, научимся биться с этой неувязкой.Во-1-х, нужно найти тип кожи шейки. Так как тут фактически отсутствуют сальные железы, кожа бывает только 2-ух типов – обычного и сухого.
Во-2-х, пристально подойти к очищению
Более действенным орудием в борьбе со старением шейки являются разработанные специально для этой области средства, которые мы можем оценить исключительно в салоне. Но в домашних критериях к нашим услугам средства для лица, также без помощи других приготовленные маски, компрессы и обертывания.Обертывание.
Следует использовать 1–2 раза в неделю. Смесь наносить на хлопчатобумажную ткань и оборачивать шейку.
Огуречная маска. Смешать мелко натертый огурец, несколько капель лимона, 1 ч. л. меда и овсяную муку.Витаминная маска. Смешать мелко натертую морковь (витамин А) с растительным маслом (витамин Е) либо .
Очищать сухую кожу шейки нужно жиросодержащими средствами – косметическим молочком, лосьонами и кремами.В-3-х, уделить повышенное внимание питанию
Смывать теплой водой через 10–15 минут после нанесения.Творожное обертывание. Смесь из 2 ст. ложек жирного творога, сок ½ апельсина и 1 ч. л. растительного масла.
Картофельное обертывание. Смесь из отваренного в мундире и очищенного картофеля и 1 ч.л. чайной ложки оливкового масла и глицерина.Маски следует наносить на кожу шейки толстым слоем на 5–10 минут, смывать теплой водой.
с