Энергетическая компания, обеспечивающая электричеством шведский город Умео, сделала жителям нужный подарок. На всех остановках публичного транспорта обычные маркетинговые щиты были заменены яркими лампами – их свет предотвратит зимнюю депрессию.
Население небольшого города Умео, расположенного на севере Швеции, получило возможность бесплатной и доступной профилактики такого неприятного расстройства как сезонная депрессия.
Медики называют эту болезнь сезонное аффективное расстройство (САР), чтобы отличать ее от истинной клинической депрессии, появление которой имеет другие корни, чем регулярные приступы хандры в осенне-зимние месяцы.
Из-за недостаточного количества яркого света в мозге людей, подверженных САР, значительно снижается выработка серотонина, гормона-нейротрансмиттера, который обеспечивает надлежащую проводимость нервных сигналов, также оказывает успокаивающее действие.
Начиная с ноября и до апреля, световой день в Умео длится менее 5 часов. Теперь благодаря инициативе местной энергетической компании все жители города, пользующиеся общественным транспортом, смогут более 2-х раз в день (по дороге на работу и обратно домой) получать сеансы фототерапии.
Первые 30 остановок уже снабжены яркими лампами, которые установлены не только лишь на боковых панелях вместо рекламы, но также и над головами людей ожидающих транспорт.
Лампы излучают свет с определенной длиной волны – так, чтобы люди получали максимум полезного спектра уф-излучения, да и чтобы при всем этом оно не оказывало вредного влияния на кожу и сетчатку глаз. Сеансы фототерапии отличаются от привычного загорания тем, что «пациентам» не следует закрывать глаза, потому что в данном случае полностью исчезнет целебное воздействие на мозг.
В это время года закат солнца в Умео происходит еще до 14:00 – таким макаром новые лампы помогут справиться с дефицитом яркого освещения сначала тем, кто проводит все дни утром до вечерней темноты на работе.
