|
Не бывало ли для вас пробудиться довольно поздно и спросить себя: «А что, фактически говоря, я должна на данный момент делать?» Вы забываете о принципиальных встречах?
Ваша голова очень переполнена идеями, чтоб держать в голове о принципиальных датах? Так оно и есть — вы же беременны.
Этот туман в голове — естественный итог того, что ваш организм сосредоточен на вынашивании малыша.
Значительные гормональные конфигурации затрагивают ваши возможности к сосредоточению и память. Не сражайтесь с забывчивостью — вы только разволнуетесь еще более. Работайте над этой неувязкой.
Если вы больше не сможете полагаться на свою память, воспользуйтесь последующими подсказками:
* Записывайте все, что для вас предстоит сделать завтра. Составляйте перечень того, что необходимо приобрести в магазине.
Пишите — тогда и вы ничего не будете забывать.
* Попросите помощи. Скажите собственному партнеру и сотрудникам, чтоб они напоминали для вас о принципиальных датах и принципиальных встречах.
Два разума всегда лучше, чем один, а во время беременности это просто спасение.
* Урежьте вашу нагрузку. В положении вы либо нет, но если в одно и то же время вы делаете несколько дел, то для вас тяжело сосредоточиться на мыслительном процессе.
А во время беременности с лишней нагрузкой тем паче тяжело управляться. Опустите проекты и планы, которые не относятся к числу нужных. Научитесь направлять проекты и людей к другим сотрудникам. Научитесь гласить «нет».
* Больше спите, тогда и наутро вы встанете со свежайшей головой. Для восстановления потраченной энергии вашей голове нужен сон. Тогда ваш мозг будет острым, ясным, а интеллектуальная деятельность — действенной.
Клянусь, вы этого не знали
Невзирая на то, что беременность может на какое-то время пошатнуть ваши интеллектуальные возможности, в дальнейшем она вызовет конфигурации в вашем мозгу, улучшив его мыслительную деятельность.
Самые свежие исследования проявили, что гормоны, выпускаемые во время беременности и кормления, благоприятно влияют на часть мозга, отвечающую за память. Ученые сделали вывод, что эти принципиальные конфигурации делают запоминание более действенным. (Этим разъясняется тот факт, что матери всегда все знают!)
|
Не бывало ли для вас пробудиться довольно поздно и спросить себя: «А что, фактически говоря, я должна на данный момент делать?» Вы забываете о принципиальных встречах?